不妊の原因にもなる応対機能不全に効くサプリってあるの?妊活を成功させるにこのサプリ!

妊娠したいけど「黄体機能不全」と言われたら・・・?不妊の原因ともなる黄体機能不全に効くサプリってあるのでしょうか?妊活をスムーズに進めるためにも、今一度見直してみましょう。

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  • 黄体機能不全ってそもそもどんなもの?どんな症状なの?

  • 妊活や不妊症、生理不順などを語るときによく耳にするのが、「黄体機能不全」という症状。

    不妊の原因とも言われるこの症状はどんなものなのでしょう?また症状を改善するサプリメントや生活習慣などはあるのでしょうか?

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    正常な基礎体温のグラフとは違った形を示します

  • 黄体機能不全とは、黄体が十分に機能せず、排卵後に子宮内膜を妊娠に適したで維持しておくための黄体ホルモンの分泌が不足している状態のことである。排卵後、正常より短い日数で子宮内膜が維持しきれなくなって頻発月経や不正出血を起こしたり、着床困難による不妊の原因になったりする。
    出典 :黄体機能不全 - Wikipedia
     

    子宮内膜を育ててあげきれないのですね

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    脳下垂体の働き、ホルモン分泌の指令に異常が。

  • 黄体とは、卵巣で卵胞(らんぽう)が排卵したあとに変化してつくられる器官です。主にプロゲステロン(黄体ホルモン)を分泌し、受精卵の子宮内膜への着床や妊娠の維持に重要な役割を果たしています。 黄体機能不全とは、黄体からのホルモン分泌が不十分になったり黄体の存続そのものが短縮する状態を指し、不妊症の原因にもなります。
    出典 :黄体機能不全 - goo ヘルスケア
     

    不妊症の原因ともなる黄体機能不全

  • 黄体機能不全を簡単に言うならば、妊娠するために体の準備が整っていないことです。

    女性の体は常に妊娠できるようにと、女性ホルモンによってコントロールされています。それは約2週間かけて卵子を排卵させ、そして「妊娠」が成立しないと再び生理を起こし次の周期に向けてリセットするのです。
    出典 :黄体機能不全
     

    妊活のためには解消しておきたい黄体機能不全

  • 黄体機能不全の原因ってどんなことがあるの?

  • •FSH(卵胞刺激ホルモン)の分泌低下
    •LH(黄体形成ホルモン)の分泌低下
    •子宮内膜の感受性低下
    出典 :黄体機能不全
     

    血液検査などでホルモンの値は検査できます

  • 視床下部、下垂体の機能異常があると、黄体機能不全となることがあります。また、中枢に異常がなくても卵巣自体の異常のために卵胞から黄体への移行が不完全になることもあります。このような機能異常がなぜ起こるかについては、明確なことはわかっていません。
    出典 :黄体機能不全 - goo ヘルスケア
     

    人によって原因も様々。治療もそれだけに難しい。

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    イライラやストレスは黄体機能不全を助長するとも。。。

  • しかし、この黄体機能不全を漢方医学的な経験知から見ますと、身体の冷えや
    精神的ストレス、自律神経のアンバランスなど、日ごろの生活パターンや体質が
    深く影響している場合が多く見られます
    出典 :黄体機能不全
     

    ストレス過多な生活は、黄体機能不全に影響を。

  • 黄体機能不全の改善には、葉酸&ビタミンE

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    サプリメントだけでなく、日頃の食事でも積極的に摂取しましょう。

  • 黄体機能不全が原因での不妊の場合、有効なサプリメントはビタミンEです。
    出典 :黄体機能不全にオススメのサプリと飲み方の注意
     

    ビタミンCと一緒に摂取すると良いそうです

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    葉酸だけでなく、鉄分なども一緒に配合された便利なものも。

  • ①基礎体温をはかって排卵時期を把握したこと②いつ妊娠してもいいよに葉酸のサプリを毎日内服していたこと③身体を冷やさないように腹巻きor毛糸のパンツを愛用していたこと(寒い日は背中にカイロをはったりも)④気がむけばコーヒー代わりにルイボスティーをホットで飲むようにしていたこと以上4点です。
    出典 :「妊娠しました♪」とってもうれしい報告です // 妊娠・健康のための基礎体温管理から妊娠中、出産後までをサポートするコミュニティサイト VEAUTY
     

    葉酸のサプリを飲みながら妊活に成功したという人も。

  • 葉酸は成人男性・女性で1日200μg、妊娠を計画している女性や妊娠の可能性のある女性は1日400μgの摂取を妊娠の1ヶ月前より心掛ける必要があると言われています。
    出典 :葉酸サプリメントのご案内: 産婦人科クリニック さくら
     

    産婦人科の医師もすすめています。