初産の方へ★陣痛が始まってから出産までの流れを知っておこう!

出産予定日までもう少しになってくると、不安になってきますね。
痛みに耐えられるだろうか?
トラブルなく生まれてくれるだろうか?などなど・・・
陣痛の流れをよく知っていれば、余裕を持って出産にできるはずです。

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  • 陣痛を経験されてない方にお伺いします。
    陣痛について、どのようなイメージがありますか?

  • 陣痛が始まる前の兆候

  • お産の近づいたサインをキャッチしよう

    お産が近づいてくると、ママの体も赤ちゃんも着着と準備を進め、「もうすぐだよ~」というサインを送ってきます。さあ、いよいよ本番も目前。ママになる気持ちの準備もできてますか?
    出典 :お産の近づいたサインをキャッチしよう -
     

    ■お腹が下がる
    ■お腹が張る
    ■胎動が減る
    ■足の付け根が痛む
    ■おしっこが近くなる
    ■食欲が出る
    ■おりものが増える

    などの兆候があらわれます。

  • 陣痛とは?

    陣痛とは赤ちゃんが子宮→子宮頚部→産道(膣)を通って外の世界へ出る際に起こる子宮の収縮やそれに伴う痛みの事です。
    一言で陣痛といっても細かい段階があります。
    大きく分けると第1期、第2期、第3期に分ける事ができます。

  • 第一期

  • 潜伏期(子宮口~4cm 陣痛間隔5~10分)

     

    ■潜伏期は初産の場合だと平均約8~10時間続きます。
    早い人で2~3時間、長い人あれば1日かかる事もあります。

    ■痛みは動けないほどの痛みではないので、
    歩き回ったりする事もできます。

    ■陣痛の間隔5~10分、痛みを感じる時間30秒~40秒
    子宮口開大~4cm

  • 活動期(子宮口開大4~10cm(全開)、陣痛間隔3~5分)

     

    ■子宮が4cm~10cmに広がります。
    陣痛の時間も徐々に長くなり、赤ちゃんが産道のほうへ下降し始めます。

    ■陣痛の波が3分~5分間隔で、1分ほど続きます。
    多くの方は活動期に破水します。

    ■個人差がありますが、激しい痛みを感じ、いきみたい感覚になります。
    陣痛がない時は会話や歩く事もできます。

    ■痛みを感じる時間1分程度子宮口開大4センチから10cm(全開)

  • 第二期

  • 子宮口完全開大摘出(子宮口開大、陣痛間隔1~2分)

     

    ■陣痛の痛みは赤ちゃんが産道(膣)を通る際は産道が裂けるのではと思うほどの痛みを感じます。いきみたくなります。
    いきみ続ける事で産道(膣)がしびれて麻痺している感覚になり最初よりは痛みを感じないでしょう。

    ■陣痛の間隔1~2分、痛みを感じる時間50秒~90秒子宮口開大全開

    ■子宮口が完全に開大してから胎児を娩出するまでの時間
    初産婦では平均45分~1時間半、経産婦では30分~1時間続きます

  • 第三期

  • 後陣痛

     

    胎児が母体から出た後、胎盤が排出されるまでの期間。
    胎盤が出るために、軽い陣痛のような痛みが有ります。
    この段階は数分間で終わるのが普通ですが、最大30分ほど続くこともあります

  • 第1期~第3期までの分娩にかかる時間は初産の場合、約15~16時間です。
    経産婦で約6時間~8時間です。
    多くの病院では初産婦は10分間隔の陣痛、経産婦は15分間隔の陣痛で病院に連絡して入院します。

  • 赤ちゃん誕生!はじめて会えた時の感想は?

  • 赤ちゃんにはじめて会えた瞬間、どんな言葉がでたか?というアンケートです。
    中には疲れ切って言葉が出ない人も少なくないようです。
    案外、いきなりなんて言っていいのかわからないのかもしれません。

    ++ 集計期間 2000年07月26日 13時37分 ~ 2002年01月31日 11時02分 投票数:57件 ++
    出典 :赤ちゃんにはじめて会えたとき
     

    赤ちゃんが生まれてきた時の一言。
    一番多かったのは、「よかった」でした。

  • お産を終えて・・私の出産体験記
    出典 :出産体験記
     

    出産は、大変だったけど、生まれた瞬間辛かったことを忘れるくらい感動を与えてくれます。
    また、夫の励ましにうれしくて、家族の絆が深まった。

    などなど・・いろんな体験記が書かれています。