Baby待ちの人、そうでない人【妊娠しやすい日】のチェックは重要ですね

最も【妊娠しやすい日】は排卵日といわれています。妊娠を望む方も逆に避妊をしたい方も基礎体温を測って排卵日をチェックするといいでしょう。
また、自分の生理日をきっちりと何かに記録しておくことも重要です。

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