これって大丈夫?「お腹の張りや痛み」が気になる人へ

お腹の張りや痛みが気になる人って多いですよね。そんな人へのまとめ!

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  • お腹の張りや痛みは

  • お腹が張ると言うのは、腹壁が膨れたりはる感じがすることを言います。腹壁が腫れる感じがする事は、お腹に皮下脂肪が付いている事なので、病気などではありません。お腹が痛い場合は腹痛と言い、みぞおち辺りや右上あるいは左上の腹部、右あるいは左側の腹部、右あるいは左側の下腹部や下腹部全体、腹部全体などの痛みがあります。
    出典 :お腹が張る・痛い -原因や考えられる病気-
  • 病気の中で、腹痛を主な症状とする場合が最も多く、痛みの程度や部位、性質などで原因となる病気が推測出来るのが腹痛です。痛みのほとんどは異常のある臓器がある場所に現れ、突然激しい痛みを起こす場合は、緊急に処置が必要な場合もあり、すみやかに救急車を呼んで手当が必要な事もあります。
    出典 :お腹が張る・痛い -原因や考えられる病気-
     

    このようになると困りますよね。

  • ストレスで

     

    お腹が痛くなったり、ガスの発生を誘発してお腹が張ったりしてしまう人もいますよね。そうなってくるとストレス対策の方が重要になってくるのです。

  • ガス対策をしよう

  • ①早食い空気を飲み込む量が多くなります。②悪玉菌の増加 高たんぱく・高脂質の食べ物は、悪玉菌の大好物です。腸の掃除をしてくれるはずの食物繊維も、腸が働きが低下して入りたり、すると逆に悪玉菌のエサになるので注意が必要です。
    出典 :つらいお腹の張りをどうにかしたい!「膨満感」のお話。|六本木店|漢方不妊治療、アトピーの治療相談はイスクラ漢方薬局(東京)
  • ③腸の動きが弱い  ストレスによって腸がうまく動いておらず、排泄がうまくいっていない場合などでも悪玉菌が増えてしまう原因になりますし、ストレスを感じると緊張スイッチが入ってしまい、消化活動はリラックスしているときに行われているので、腸はうまく働けず、ガスをきちんと排泄できません。
    出典 :つらいお腹の張りをどうにかしたい!「膨満感」のお話。|六本木店|漢方不妊治療、アトピーの治療相談はイスクラ漢方薬局(東京)
  • ④お腹を締め付けすぎている  きついズボンや、デスクワークなどでずっと同じ体制をしていると、お腹を締め付けてしまい、物理的に腸の動きを邪魔して、ガスも排泄しきれず、溜まりやすくなります。
    出典 :つらいお腹の張りをどうにかしたい!「膨満感」のお話。|六本木店|漢方不妊治療、アトピーの治療相談はイスクラ漢方薬局(東京)
     

    こうなると困りますよね。

  • ガスが溜まってお腹が張ってくると、腸の神経や血管が圧迫されて、お腹が痛くなってきます。硬くなってしまった便をすぐに出すことは難しいですが、ガスを逃がしてあげないとお腹は痛いままです。体を動かしたり、腹部マッサージをして、少しでもガスを逃がして、お腹の張りを楽にしましょう。
    出典 :おなかが張る原因| 便秘を解消するために知っておきたいこと
  • アロマを使う人も多い

  • お腹の張りや、ガス、痛みに、また腫瘍などに、フランキンセンスを塗る&飲むとかなりすっきりしますよ。フランキンセンスと、ジンジャーやペパーミントも合わせて塗るのもいいですね。
    出典 :お腹の張りや、ガス、痛みに|心香 kokoro no kaori
     

    これは良いですね。

  • 人間だけじゃなく、うちの猫ちんは腎臓病、泌尿器系症候群で、胃腸が張ってうまく消化もふくめてできてなくて吐き気もあり辛そうなことも多いのですが、フランキンセンスを多めに塗布マッサージするとかなり良くなります。もちろん、末期の腎不全なので、それだけで効かない時は獣医さんに相談してお薬もだしてもらいますけども。
    出典 :お腹の張りや、ガス、痛みに|心香 kokoro no kaori
     

    こんな人も多いですね。

  • 簡単な治療としては

  • 血液検査や尿検査、検便やエックス線検査、内視鏡検査などさまざまな検査をして、原因を解明しその原因となる病気の治療をします。症状を除去する治療として、内服薬を服用します。鎮痛剤や鎮痛解熱剤、精神安定剤や催眠鎮痛剤などが腹痛の対処療法として使われています。
    出典 :お腹が張る・痛い -原因や考えられる病気-
  • 鎮痛剤や鎮痛解熱剤、精神安定剤や催眠鎮痛剤などが腹痛の対処療法として使われています。手術は腹痛に対する原因の除去としての行われます。主に急性腹症に対して行われ、腹痛を引き起こす障害のある臓器の切除や腹膜炎などの感染などに対する手術が行われます。
    出典 :お腹が張る・痛い -原因や考えられる病気-
  • 食べ物や飲み物も気をつけてみて

     

    イモ類や豆類が多いとガスが増えます。コーラや炭酸飲料や下剤の多様もガスが増える原因になる事を覚えておきましょう。腸閉塞や腹水などになっている場合もあるので、厳しいようなら医師に相談するように心掛けるようにしましょうね。