酵素でファスティング☆実は終わったあとが辛いんです!!

酵素でファスティングを経験した方は終わった後が一番つらいといいます。ここを上手く乗り切れるとリバウンドしないのですが・・・ここを甘く見ている方が元の食生活に逆戻りで効果無しと判断しています。酵素でファスティングをする場合、その後の計画もしっかりと立てておきましょう。

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