部分痩せにも効果あり??沢田流合谷のツボ

ダイエットに効果がある「沢田流合谷のツボ」
どこにあるの?部分痩せにも効果がありそうです。

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  • 沢田流合谷のツボ

  • 手の5本の指、には、それぞれいろいろな経絡が通り、指ごとに体の各部位と対応しています。5本の指を1本、1本そらせて、経絡を刺激することで、部分やせの効果を得ることができます。
     指そらしを行う際は、まず、手の甲の親指の根元にある「沢田流合谷」を見つけ、このツボに向かって指をそらせると効果的です。
    出典 :つぼの見つけ方、押し方がわかる[手のツボダイエット] - gooダイエット
  • 「合谷」と呼ばれる古来から伝わる万能ツボ「合谷」は、
    親指と人差し指の付け根にあって、
    その効能は頭痛、蓄膿症、花粉症、眼病全般(特に初期の白内障)、
    歯痛、肩こり、五十肩、 パソコンの操作など疲れ痛みなどに効果があるといわれています。
    出典 :ウラわざペディア: 「ウラわざ」つぼを刺激してダイエット!
  • ツボはどこにあるの?

  • 「沢田流合谷(さわだりゅうごうこく)」は、手の甲、親指の付け根の手首の近くにあります。
    ツボの見つけたかは、5本の指をまっすぐにし少しそらします。
    すると、親指の根元あたりに2本のスジが浮かび、その間にあるツボです。
    出典 :やせるツボで簡単ダイエット! | ピュアラバリ
  • 沢田流合谷(さわだりゅうごうこく)

  • 顔痩せ

  • 顔・フェイスライン

     

    <指そらしの方法>

    手のひらを上へ向けます。
    反対側の指で、親指の根元から沢田流合谷のツボに向かって、ひねるようにそらします。
    10秒間ほどそらします。
    終わったら、反対の手も親指も同じようにそらします

  • 二の腕痩せ

  • 二の腕やせ

     

    手のひらを上へ向けます。
    反対側の指で、人差し指の根元から沢田流合谷のツボに向かって、ひねるようにそらします。
    10秒間ほどそらします。
    終わったら、反対の手も親指も同じようにそらします。

  • 脚痩せ

  • 脚、太もも、ふくらはぎ

     

    手のひらを上へ向けます。
    反対側の指で、小指の根元から沢田流合谷のツボに向かって、ひねるようにそらします。
    10秒間ほどそらします。
    終わったら、反対の手も親指も同じようにそらします。

  • お腹痩せ

  • お腹(上腹部)やせ

     

    手のひらを上へ向けます。
    反対側の指で、中指の根元から沢田流合谷のツボに向かって、ひねるようにそらします。
    10秒間ほどそらします。
    終わったら、反対の手も親指も同じようにそらします。

  • 沢田先生の簡単なプロフィール
    明治十年生まれ。名は一(はじめ)、後に健と改名する。
    春彦・簡秀・龍頭彦・呑気堂主人等と号す。
    祖父の代までは河内の国伯田藩の剣道指南の位置に居り、先生もまた幼少より武術を好み、青年時代には京都の武徳殿に於いて柔術を修業する。
    出典 :沢田流鍼灸術
  • 鍼灸真髄―沢田流聞書 [単行本]

  • 有名な先生のようですねえ。ツボも効き目がありそうです!!