夏太り対策は水中ウォーキング!脂肪燃焼・筋力アップ・エネルギー消費の効果が高いダイエット!

夏太り対策をしたい方は、水中ウォーキングをしてみましょう。泳ぎに自信がなくても、水の中を歩くだけなので大丈夫です。

  • green 更新日:2014/08/03

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