【基礎体温】高温期はいつから?基礎体温でカラダのリズムを知ろう!

女性のカラダのリズムを把握できる基礎体温。高温期はいつから数えるべきなのでしょうか?基礎体温をきちんと測り、自身のカラダの状態を把握してみましょう!

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