“コラーゲンは効果がない説”は嘘!? ハリとツヤを実感するのに必要な2つのポイントとは

ひと昔前は美肌づくりの代名詞だったコラーゲン。しかし最近になって「口から摂取しても効果がない」という説が言われるようになってきました。 実際のところはどうなのか、コラーゲンと美肌の関係について検証しましょう。からきゅれ|健康・病気・美容の情報まとめサイト “コラーゲンは効果がない説”は嘘!? ハリとツヤを実感するのに必要な2つのポイントとは ひと昔前は美肌づくりの代名詞だったコラーゲン。しかし最近になって「口から摂取しても効果がない」という説が言われるようになってきました。 実際のところはどうなのか、コラーゲンと美肌の関係について検証しましょう。

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  • コラーゲンは食べても効果なし!?

  • 皆さんは「コラーゲン」と聞いて、どんなイメージを持ちますか?
    潤い? ハリ? それとも若々しい肌?

    女子会の定番メニューはコラーゲン鍋。
    なんとなくキレイになれそうだから普段からコラーゲン配合のサプリや化粧品を使ってる……なんて女性は多いはず。

    しかし、近年囁かれ始めたのが「コラーゲンは食べたり飲んだりしても無意味?」というショッキングな説。

    長年美肌の代名詞だったコラーゲンは、本当に効果がないんでしょうか。

  • 年を重ねるごとに減少していくコラーゲン

  • そもそも「コラーゲン」とは、どんな成分なんでしょう。

    コラーゲンは、私たちの体を作るたんぱく質の約3分の1を占め、ハリや潤いに大きく関与するもの。

    35歳を過ぎると急激に劣化・減少し始め、年齢を重ねるにつれ肌にハリや潤いがなくなっていくのは、そのせいと言われています。

    こう聞くと、少なくなったコラーゲンを補給してあげれば美肌を保てるというのは、理にかなった考え方のように思えますよね。

    なのに、なぜ効果がないと言われてしまうのか。
    それは、摂取の仕方に問題があったんです。

  • コラーゲンの効果を実感するための2つのポイント

  • コラーゲンの経口摂取で効果を実感するには、いくつか注意しなくてはいけないことがあります。

    まず、ノエビアグループの常盤薬品工業と大阪大学の共同研究で発表された、こんな実験結果を見てください。

  • 低分子コラーゲンペプチドを5,000mg配合したドリンクを試作し、20名(平均45.7歳)の被験者を対象に2ヵ月間1日1本就寝前に摂取させ、生理学的応答性と美容効果の評価を実施

    従来、コラーゲンを経口摂取しても効果が無いとされてきましたが、低分子化することで体内の吸収率が増加することが報告。
    皮膚粘弾性の改善やシワの本数の減少など、美容に有用であることが明らかになりました。
    「常盤薬品工業株式会社 調べ」
    出典 :森コラ/おいしいコラーゲンドリンク - 森永製菓の通信販売 [天使の健康]
  • ここからわかるポイントは2つ。
    まず1つは、

    ①低分子のコラーゲンペプチドであること

    実は、コラーゲンには “低分子” “高分子” の2種類があるのを知っていましたか?

    口から摂取しても消化吸収されにくい高分子コラーゲンに対し、コラーゲン分子を小さく分解し吸収されやすくしたのが低分子の“コラーゲンペプチド”。
    しっかり成分を見て体内に吸収されやすいものを選べば、十分効果は期待できるんです。

    そしてもう1つのポイントは、

    ②1日に5,000mg以上摂取すること

    35歳を境に急激に減少していくコラーゲン。
    若くみずみずしい肌をキープするには、毎日たっぷり摂取することが必要です。

    その量の目安は1日に5,000mg以上。

    「コラーゲン配合」と表示されていれば何でもいいわけではなく、必要な量をしっかり配合したものを選ばなくてはダメなんですね。

  • おすすめなのは、毎日続けられる高品質なコラーゲンドリンク

  • こうしたことを踏まえた上で、今美容にこだわる女性から支持されている商品があります。

    それは、森永製菓の「おいしいコラーゲンドリンク」


    人気の理由は、なんといってもコラーゲンペプチドを10,000mgも配合していること。「低分子」と「配合量」という先に挙げた2つの大事なポイントを抑えているのは大きな魅力ですよね

    。さらにうるおい成分として有名なセラミドも配合しているから、お肌の水分を逃さないようしっかりキープしてくれるんです。

    有名お菓子メーカー・森永だからこそのすっきりしたピーチ味は、コラーゲン独特の風味やとろ味が苦手という人にもオススメです。

  • ハリとツヤのある肌をキープしたい人に⇒

  • 満足度を示す定期継続リピート率は、なんと92.6%

  • 累計販売数1億本突破の実力を誇る『おいしいコラーゲンドリンク』

    実際に愛飲しているアラフォー、アラフィフ女性たちからは、こんな嬉しい声があがっています。

    『鏡を見て本当に驚きました。コラーゲンを飲み続ける大切さを実感してからは、お風呂上がりに毎日一本飲むのを習慣に。今では実年齢より若く見られるので助かっています。』

    『森永を選んだのは味がおいしいのとお値段が手軽なことと、紙パックなのが良かったからです。1回飲むのを止めた時、調子が悪くなり、飲み続けることで調子が良くなることを実感しました。』

    『見知らぬ人から「肌がとても透明ですね」と嬉しい言葉をもらいました。コラーゲンのお蔭と思っています。』

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    送料はメーカーが負担してくれるので1本あたり約83円、ジュース1本分以下の値段で試せる計算です。これなら手軽にチャレンジできそう。

    紫外線や乾燥による肌トラブルが気になるこれからの季節。毎日無理なく摂れるコラーゲンドリンクで、美肌生活始めてみませんか。

  • 参考リンク