沖縄を代表する!?ダイエットにも使えるもろみ酢

沖縄を代表するお酒である泡盛を製造すると
出来るもろみを絞ったものだそうです☆

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  • もろみ酢

  • もろみ酢とは、沖縄を代表するお酒である泡盛を製造する際に生じる酒粕(もろみ)を搾ったものを呼ぶ。クエン酸には疲労を回復させる効果があると知られているが、もろみ酢にはそのクエン酸や栄養素が多く含まれ、スポーツや活動する前後に飲むと疲労回復だけでなく、ダイエットにも効果があると言われている。
    出典 :もろみ酢 | ダイエットワード | ダイエットSlism
     

    ダイエット効果は嬉しいですね!

  • お酢といえば酸味がキツく飲みにくいという印象があるが、もろみ酢は他のお酢よりも酸味が弱いく、さらに酢酸成分が少ないため飲み易く健康にも良いことも言われている。今では健康食品として注目を集め、ダイエットにも用いられているのである。
    出典 :もろみ酢 | ダイエットワード | ダイエットSlism
     

    健康食品なのですね!

  • 効果が沢山

  • 疲労回復効果

     

    人が疲れを感じるのは、乳酸と呼ばれる疲労物質が体内に蓄積しているためです
    乳酸は通常なら代謝によって自然と消費されますが、代謝機能が衰え乳酸が体内に増えると体の様々な筋肉と結合して溜まってしまい、疲労を感じるようになります!
    もろみ酢に豊富に含まれるクエン酸が、クエン酸回路の働きをサポートすることで、乳酸が分解され疲労が回復します!!

  • もろみ酢に含まれるアミノ酸には体内の脂肪を効率良く燃焼させる効果があります。アルギニン・リジンが脳下垂体の成長ホルモンを刺激し、脂肪細胞中の体脂肪を分解して遊離脂肪酸として血液中に放出することをサポートするため、肝臓や筋肉で脂肪が燃焼されやすくなります。
    出典 :もろみ酢 | 成分情報 | わかさの秘密
  • もろみ酢の健康効果◎疲労回復効果◎ダイエット効果◎肩こりをやわらげる効果
    ◎リラックス効果◎血流を改善する効果
    出典 :もろみ酢 | 成分情報 | わかさの秘密
     

    他にもこれだけあるのです!

  • おすすめ料理は

  • お酢ドリンク
    ツンとくる酸味が少ないのでお酢ドリンクにぴったり ジュースで割っても美味しいです。 ホットドリンクとして甘酒にすこしもろみ酢を加えて温めると体の芯から暖まるホットドリンクになります。
    出典 :もろみ酢
     

    美味しそうですね!

  • 肉の煮込み料理の隠し味に

     

    料理にコクがでます。
    もろみ酢は熱を加えても栄養成分は変わりません。

  • クエン酸パワーが隠されている

  • クエン酸は、柑橘系の果物に多く含まれている有機酸。だが実は、人間の体の代謝機能には欠かせない物質だ。体内でたんぱく質・炭水化物・脂質などの栄養素が燃えて消費されるときには、クエン酸が働いている
    出典 :黒酢・もろみ酢の効果いろいろ|病院・薬・サプリメントの情報満載! healthクリック
  • 人間の体は、乳酸が蓄積されると疲れやすくなったり、筋肉の疲労である肩こりや筋肉痛が引き起こされやすくなってしまう。クエン酸は、疲れの元である乳酸を分解してエネルギーに変えてしまうので、疲労回復によいとされているのだ。
    出典 :黒酢・もろみ酢の効果いろいろ|病院・薬・サプリメントの情報満載! healthクリック
     

    黒酢にも入っていますよ!

  • アルカリ性

  • 私たちの体内は約pH7.4の弱アルカリ性。しかし食生活の乱れや、ストレス、疲労などにより酸性に傾いてしまうと、体調を崩しがちになってしまう。酢は体内に取り込まれると、クエン酸として乳酸やピルビン酸を分解し、酸性に傾いてしまった体内をアルカリ性に引き戻してくれる。だから、アルカリ性食品なのだ。
    出典 :黒酢・もろみ酢の効果いろいろ|病院・薬・サプリメントの情報満載! healthクリック
     

    黒酢はアルカリ性です