免疫力を高めるには腸内環境を整えるべし!

腸内環境を整えればほとんどの病気をはね返せるというのは本当でしょうか?
腸には約7割の免疫細胞が宿っているとのことなので信憑性はかなりのものですが、
腸の健康や腸内細菌について調べてまとめてみました。

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