目指せ小顔!!!小顔になる方法って一体どんなものがあるの???人気の小顔になる方法まとめ☆☆

小顔になりたい人必見!!!小顔になる方法って一体どんな物があるの???
気になる人気の小顔になる方法まとめ!!!

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  • すぐにでも実践出来る小顔になれる方法!!!

  • 30秒で簡単!小顔になる方法

     

    たったの30秒で小顔になれる方法です。鏡を用意して、まずは片方の頬だけやってみてください!即効性があるのですぐに違いがわかりますよ!

  • 方法
    これは、こめかみ~耳の下(顎下)のリンパの流れをよくすることで小顔になれるリンパマッサージです。やり方はとっても簡単です!
    こめかみ~耳の下まで10回撫でるだけで大丈夫です!老廃物を押し流すイメージで行ってください。
    出典 :30秒で簡単!小顔になる方法 | 今日からできる!ダイエットプログラム
  • ポイント1
    朝のお化粧前、化粧水を塗るときにマッサージするのがお勧めです。

    ポイント2
    お化粧のうえからマッサージするときはファンデーションのパフを使用し、こめかみ~耳の下まで数回に分けて押すと、同等の効果が得られます。

    ポイント3
    顔のリンパ節は鎖骨へ流れているので、こめかみ→耳の下→鎖骨の順でマッサージすると、より効果的です。
    出典 :30秒で簡単!小顔になる方法 | 今日からできる!ダイエットプログラム
  • 他にもおすすめのエクササイズが沢山あります!!!

  • 口角を上げるエクササイズ

    やり方は、笑う時に口角を上方に引っ張るように意識し、そのままで唇の両端を思い切り上にあげ、目が細くなっていたらできるだけ目を大きく見開きましょう。
    このまま3分キープすると、顔の筋肉に適度に負荷がかかり、頬から顎のラインがスッキリ、むくみも取れて、スマイルの練習にもなります
    出典 :顔痩せ&小顔になる9つの簡単エクササイズ方法
     

    笑顔も上手になれそう!!!

  • 風船顔痩せエクササイズ

    とても古典的ですが、風船を膨らませるだけのエクササイズです。口の中に空気をためて頬を目一杯膨らませることによって、頬の筋肉が全体的に鍛えられ、たるみにも効果的ですし繰り返していけば、収縮と弛緩が交互に行われ血行も良くなります。
    一日30回を目安として行うと良いでしょう。
    出典 :顔痩せ&小顔になる9つの簡単エクササイズ方法
     

    子供が居る人は風船を膨らましてあげて遊ばせることも出来るのでおすすめです!!!

  • 顔を引き締めるエクササイズ

     上を向いて、舌の先が自分で見えるぐらいまで舌を伸ばします。首周り引っ張られるのを感じられたらOKです。これを5秒キープ!それだけなので、携帯をいじりながら、トイレに行った時などでも行えますし小顔になる方法の中でも一番簡単ではないでしょうか。
    出典 :顔痩せ&小顔になる9つの簡単エクササイズ方法
     

    気軽にどこでも簡単に出来るのでおすすめです!!!

  • 顔のむくみ取りエクササイズ

     起きた直後は大抵顔がむくんでいる事がほとんどで、特に前日お酒を飲んだりすると顕著に表れますよね。方法ですが、「あーいーうーえーおー」と、口をそれぞれの発音に合わせて、大袈裟に動かしていきます。
    出典 :顔痩せ&小顔になる9つの簡単エクササイズ方法
     

    今日は浮腫んでるなとおもったら是非行ってみてください!!!

  • 美顔器などの小顔グッズを使ってみる!!!

     

    小顔グッズを使用してあいた時間にしようしてみるのもおすすめです!!!

  • 小顔対策として一番手軽なのは、「小顔クリーム」ではないでしょうか。顔のむくみをクリームで解消してくれるそうです。中でも有名なのは、b.glen(ビバリーグレン)の小顔クリーム です。返金保証付きなので一度試してみるのもいいですね。
    出典 :小顔グッズ ローラー・マスクなど
     

    小顔クリームなどを使用してみるのもおすすめです!!!

  • ダイエットで小顔に

    ダイエットで小顔になるためには、整体あるいは様々のエクササイズなどのほかに、顔面の余分な老廃物を取り除くのがよいですが、このためには、骨や筋肉をきちんと整体する、あるいはリンパの流れをよくする必要があるのです。
    出典 :ダイエットで小顔に
  • ダイエットで小顔に

    ダイエットで小顔になるためには、整体あるいは様々のエクササイズなどのほかに、顔面の余分な老廃物を取り除くのがよいですが、このためには、骨や筋肉をきちんと整体する、あるいはリンパの流れをよくする必要があるのです。
    出典 :ダイエットで小顔に
  • ヘアスタイルで小顔に!!!

     

    美容師さんに小顔に見えるヘアなどを相談してみるのもおすすめです!!!

  • 小顔に見える髪形で一番簡単なのは、サイドの髪をおろすことです。

    丸顔やエラが張っているような顔の人は、サイドの髪をおろした方が顔が細く見え、小顔に見えます。このとき、小顔に見える髪形としては、髪を耳にかけないほうが無難です。

    逆に、丸顔でなかったりエラがはってない場合は、髪をまとめてアップにすれば、
    サイドのボリュームがなくなり、顔がすっきりします。小顔に見える髪型として、髪にボリュームをつけることによって、輪郭をシャープにみせることができますが、全体的にボリュームをもたせすぎると、頭と顔が重たくなりすぎて、顔の輪郭が強調されてしまいます。
    出典 :小顔に見える髪型
  • 動画で小顔になれるエクササイズをチェックしてみましょう!!!

  • 【簡単】【大人気】小顔リンパマッサージ beauty massage

     

    簡単で誰にでも出来るのでおすすめです!!!
    是非実践してみましょう!!!

  • 「お風呂でカンタン!小顔体操」By BeautiQ

     

    こちらはお風呂で出来るので忙しい人にもおすすめです!!!
    毎日続けて効果を実感しましょう!!!