妊娠中期のお腹の張りって・・・何が原因?

妊娠中期のお腹の張りに困っている・・・!!妊娠中期(安定期)のマタママさん、お腹・・・張ってませんか?もしかしたらその張り・・・ちょっと注意が必要なものかもしれません。十分に注意して生活をしましょう。

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  • 妊娠中期のお腹の張り

  • 安定期

    安定期に入る妊娠中期は、一般的にお腹の張りはあまり感じない時期ですが、家事や仕事、レジャーなどで動き過ぎると張ることも。そのため無理は禁物です!

    出典 :PART1 知っておこう! お腹の張り基礎知識 - gooベビー
     

    妊娠中期(安定期)は、さほど張りの無い時期みたいですね。

  • 安定期に入れば安全かと思われがちですが、一概にそうは言えないんですね。安定期に入っても無理な運動をしてしまうと、お腹が張ったり、お腹に痛みが生じたりすることがあるようです。逆に妊娠初期はハリを実感しにくいそうですよ。子宮に収縮が起こることもありますが、まだ小さいために感覚がよくわからないということです。

  • 妊娠中期(16週~27週)

    つわりが治まって快適に暮らすことができる中期。ママの体も胎児も落ち着くいわゆる安定期といわれるこの時期は、おなかの張りも安定しています。この時期の張りは、体調が良くなったことで活動的になったために起こる生理的なものが多く、少し横になると治まる場合がほとんどです。また、虫垂炎や腎結石といった消化器系の病気の痛みを、張りや痛みと勘違いしていることもあります。安静にしていても治まらなかったり、痛みが徐々に強くなり持続する場合は、切迫早産の兆候や他の病気の可能性もあるので診察を受けるようにしてください。
    出典 :佐藤クリニック - クリニック新聞 Vol.26
     

    やはり安定期の張りは、基本的に横になれば治まるものが多いみたい。逆に酷くなった場合は要注意ってことですね。

  • 妊娠の中期ではどうでしょうか。
    妊娠の中期はつわりが治まって楽な時期ですよね。しかし、痛みが続いたり、体調がすぐれない場合は速やかに病院に行くようにしましょう。痛いのはとても辛いので、お医者さんに対応していただきましょう。妊婦さんは、市販の薬が飲めないということもありますね。胎児に影響があるため、飲むことは危険です。お腹が痛くなったからといって痛み止めを飲むことは避けましょう。

  • どんな時にお腹が張りやすい?

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    お腹が張るとお腹が重くなったように鈍くなりますよね。下に落ちるような感じです。

  • ○中期によくある張りパターン

    ・家事を一気にやったり、たくさん歩くと、カチカチになったりキューッとしたり。
    ・ズシッという痛みとともにお腹全体がカチカチに。排卵時に感じていたおしりを押されるような痛みも。
    ・下腹部がキューっと握りつぶされるような痛み。
    ・散歩中、下腹部が引っ張られるような感覚。
    ・ギュギュギュー、カチカチカチ!とにかくかたくなる!
    ・子宮がポコっと膨らむ感じがして、触るとおなかがカチカチになっている。
    出典 :BABY - おなかの張り・痛み・違和感
     

    どうですか?心当たり・・・ありませんか?

  • 動いた時、動いた後などに張りやすいみたいですね。

  • 妊娠中にお腹の張りを感じる方は結構いるそうですよ。しかし、妊婦さんによって、それぞれの感じ方が違うので、どこまでが安全でどこまでか危ないかということも1人ひとり違ってきます。

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    お腹が張るときは注意しましょう!
    妊娠中に張りがあるということは、当たり前ではありません。張りがある人は多いのですが、なにかのサインだということを認識しましょう。張りが危険かどうかについては、お医者さんしか判断できないのでどのような状態かをしっかりと医師に伝えるようにしましょう。お医者さんの診断に行った時にお腹の張りが治まっていても、1回でもあった場合は必ず伝えるようにしましょう。

    妊娠20週目以降にお腹が大きくなるので、自分で感覚がつかめてきます。自分自身でセルフチェックをしていきましょう。

    セルフチェックの方法
    お腹に手のひらを当ててみましょう。時間は20分から30分です。このときずっと固い人は、常に張っている状態にあります。なるべく早くお医者さんに相談してくださいね。

    張りのセルフチェックは、あくまで自己判断の一つなので、大体の目安にするようにしてください。きちんと定期的な診断を受けて、お医者さんの判断が正しいと思います。

  • こんなときはどうする?

  • ○マタニティスポーツ中

    始める前は平気でも、スポーツ中にお腹が張ることもあります。無理せず休んで様子を見ましょう。張りがなかなか治まらない場合は、インストラクターに伝えます。

    出典 :BABY - おなかの張り・痛み・違和感
     

    マタニティ向けのものだからと言って、無理はしないこと!

  • 安静にしてても治まらない時・・・。

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    産婦人科外来では子宮頚管の長さを測るそうです。その長さによってお腹が張っているかどうか決まってくるということです。
    妊娠30週まではだいたい3cm 以上が正常だということです。3センチ以下になってしまうと、切迫早産の心配が起きてきます。健康診断は欠かさず行くようにしてくださいね!

  • 妊娠中期以降の出血はすぐに受診!

    妊娠中期に入ってからの出血は、たとえほんの微量の出血でも、すぐに診察を受けてください。切迫早産が圧倒的に多くなってくるからです。ポリープやびらんなど赤ちゃんに影響のないときもありますが、この時期の出血は甘く見てはいけません。高齢出産が増えるにしたがって、切迫早産は増加する傾向にあります。とくに、初めて出血した、微量でも出血時におなかの強い張りを感じる、というときは、何はともあれ、かかりつけの施設に連絡。激痛が起きた、大量に出血した、というときは、救急車を呼んでください。
    出典 :妊娠中のおなかの張り、痛み、出血の判断基準|プレママタウン
     

    妊娠中期の出血時は要注意!ちょっとでも見逃したらいけません!

  • お腹が張ってしまうことがありますよね。なぜお腹が張ってしまうのかを今回は色々な面からご紹介さしていただきました。

    妊娠中はお腹の中で赤ちゃんを育てているので、いつものように家事や運動ができるとは限りません。赤ちゃんを産んだ後にまた、運動などができますのでダイエットなどもほどほどにしておきましょう。