心の健康はアロマで守ろう!香り別の安らぎ効果を大紹介! 後編

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  • 前編につづいて、後編ではどんどんアロマの香りと安らぎ効果を紹介していきます。

  • ローズオットー

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    ダマスクスローズと呼ばれるバラの香りです。こちらもリラックス効果を持っています。

  • オレンジ・スイート

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    色も美しいオレンジのアロマです。リラックスだけではなく、冷え性の改善にも役立つ効果を持っています。

  • レモン

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    オレンジにつづいて柑橘系。爽やかなレモンのアロマは、心のリフレッシュや気分転換にうってつけです。

  • ベンゾイン

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    バニラっぽい甘い香りのするアロマです。一人でゆっくりしたい時などに使うと、非常に効果的。

  • ペパーミント

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    ペパーミントには集中力をアップさせる効果があります。勉強したい時などに使うと良いでしょう。