【毛穴をなくす】 頬の毛穴の原因は「たるみ」だった! 頬の毛穴を目立たなくする方法

頬の毛穴って、自分のも他人のも気になりませんか?その原因は、なんと「たるみ」!頬の毛穴を目立たなくする方法教えます!

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  • 頬の毛穴ってどうしたらいいのー??

  • 年齢を重ねるとともに、頬(鼻横)の毛穴が目立ってきて・・・
    というお悩みを持たれる方が多いと思います。

    気になるけど、どうしていいか分からない・・・
    これが効くと聞いたけど本当に良くなっているのかどうか・・・

    原因が分かれば、自分に合ったケア方法を行うことができますので、
    お悩みを解決していきましょう!!
    出典 :頬の毛穴ケア|原因はこれ!毛穴美人の秘訣!!(Bridge ブリッジ)[ispot]
  • 頬の「毛穴」の原因は「たるみ」だった!

  • 毛穴が目立ってくる原因として、【たるみ】が関係しています。

    たるみは乾燥や筋力の低下、また皮膚のコラーゲンやエラスチン(弾力を司る線維)の委縮や劣化などが原因です。
    出典 :頬の毛穴ケア|原因はこれ!毛穴美人の秘訣!!(Bridge ブリッジ)[ispot]
  • はじめはほぼ円形の毛穴。

    【コラーゲン】【筋力の少なくなった頬の皮膚】が重力に逆らえなくなっていく

    皮膚が下がっていくのにしたがって毛穴も引っ張られる
    ↓ 
    引っ張られた毛穴は楕円に。
    出典 :2/2 小鼻?頬?あなたの毛穴悩みはどっち? [肌の悩み・対処法] All About
  • ☆ターンオーバー

  • 皮膚は一つひとつ生きた細胞からつくられており、約28日を周期に生まれ変わります。
    このことをターンオーバーと言います。

    加齢によりターンオーバーの周期が乱れてくると乾燥しやすくなったり、
    さらに25歳前後をピークにして皮脂分泌量が低下していくので、
    皮膚の潤いや艶が失われてきます。
    出典 :頬の毛穴ケア|原因はこれ!毛穴美人の秘訣!!(Bridge ブリッジ)[ispot]
  • ☆筋肉

  • 顔の筋肉も身体と同じで、刺激を与えて鍛えないと、ヒップが下がってくるように、頬も下がり弛んでいきます。
    出典 :頬の毛穴ケア|原因はこれ!毛穴美人の秘訣!!(Bridge ブリッジ)[ispot]
  • ☆乾燥

  • ヒアルロン酸やコラーゲンをつくり出す力が低下してくると、水分が失われやすくなり、コラーゲンなどの量的な減少をもたらします。

    スポンジを部屋の中に長時間放置しておくと、みずみずしさ、柔軟性が失われ、もろくなるように、真皮(皮膚の層)が老化するのです。

    さらに紫外線を浴びることによって、表皮(皮膚の層)や真皮の細胞が傷つき、皮膚のはりや弾力が失われてきます。
    出典 :頬の毛穴ケア|原因はこれ!毛穴美人の秘訣!!(Bridge ブリッジ)[ispot]
  • 忘れてはならないのは“水分”。肌がみずみずしくふっくらとしていれば毛穴は目立ちません。
    温泉にはいったあとや、水分閉じ込めるパックをした直後の肌に透明感があって毛穴が目立たないのは、そのせい。

    水分が極端に不足している超乾燥肌は、パッと見は“陶器肌”のように見えるので「毛穴がない」と誤解することがあります。
    確かに毛穴は目立たないしツルツルしている。でも実は、水分不足で肌表面が「ぴっ!」とつっぱった状態。
    こういう肌は、水分を補給しようとしてもなかなか浸透しません。
    出典 :2/2 小鼻?頬?あなたの毛穴悩みはどっち? [肌の悩み・対処法] All About
  • 改善方法

  • 規則正しい食事も大事!

     

    肌のターンオーバーを促すために必要なのは、小松菜・うなぎ蒲焼・鶏レバーなどビタミンAが含まれるもの、また、アサリ・豆・レバー・牛乳・赤ピーマンなどのビタミンB群が含まれている食べ物です。

    必要な栄養を取ることで、肌のターンオーバーを促し、毛穴をケアする事が出来ます。
    出典:http://www.ispot.jp/column/salon/cheek-pore/D14290.html

  • 洗顔後は必ず肌の保湿をし、毛穴を引き締めて毛穴ケアに努めましょう。

    さらに、顔の筋力アップで、毛穴と肌のたるみを抑えていきましょう。

    シミや小じわ、ニキビなどと比べてたるみは治すのが難しいので、日頃から顔の筋肉を意識的に動かすようにするなど自分で予防することが大切です。

    毛穴と肌のたるみを抑えるため、顔の筋肉を鍛えるのにもっとも効果的な方法は、毎日の食事を工夫することです。
    出典 :頬の毛穴ケア|原因はこれ!毛穴美人の秘訣!!(Bridge ブリッジ)[ispot]