女性の天敵!毛穴の詰まりを解消するには?【毛穴で悩んでいるのなら】

毛穴の詰まりで悩んでいるのなら可能な限り早急に対処することをオススメします。原因や対策方法についてのまとめになります。毛穴レスな美しい美肌を目指してみませんか?

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    毛穴の詰まり…何とかしたいですよね。
    毛穴のトラブルお悩みでしたら以下を参考にして下さい。

  • 毛穴詰まり

  • 詰まらせているのが「角栓」なんだけど、その正しい除去方法のまえに、角栓についてちょっと説明。
    この「角栓」わたしずっと脂だとおもってたんだけど。違った!
    その正体は30%は皮脂なんだけど、ほとんど70%はタンパク質なんそうだよ。
    タンパク質って、肌をこするとでてくる、あの垢もタンパク質だよね、
    石けんで毎日洗っても、お風呂に入っても肌に残っている。
    ピーリングをしたり擦らないと取れないものだってこと。
    出典 :【毛穴の詰まり解消】角栓の取り方(正しいケア方法)NHKで紹介
  • 毛穴に詰まる「角栓」の主成分を皮脂だと思っている方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。実は、これは大きな勘違いで、角栓の70%は古い角質(タンパク質)。
    そのため、オイルやホットタオルで「溶かし出す」ということはできません。
    オイルクレンジングでしつこくマッサージをするようなことをすると、角質層に傷がつき、お肌が自らを守るためにどんどん角質を生み出すようになって、余計毛穴が詰まりやすくなります。
    出典 :鼻の角栓と毛穴づまりの原因は?正しいケア方法まとめ | スキンケア大学
  • 毛穴の詰まりの対処法

  • ・週2回のスペシャルケアを
    そして、週2回は蒸しタオル(ホットタオル)を使って毛穴を開いてからのクレンジングをしてみてください。
    お風呂で温まると多少毛穴は開くのですが、蒸しタオルの方が直接皮膚を温めるのでもっと毛穴が開きます。

    蒸しタオル(ホットタオル)作り方
    蒸しタオルは、ご自宅にあるハンドタオルを濡らして絞ってお皿に乗せ、ラップをかけずにレンジ600wで約1分、500wで約1分30秒でできあがります。少し熱いくらいで顔に乗せ、しばらくそのまま待ちます。
    毛穴が開いている感じがしますね!
    その後、クレンジング→毛穴対策のピーリング→いつもの洗顔 のスペシャルケアを行ってください。
    出典 :週2回・10分でできる「毛穴の詰まり」連鎖を止めるためのお手入れ - 美肌総合研究所
  • ・ビタミンB2
    皮脂の分泌を調整して、脂肪が身体に溜まらないように、新陳代謝をアップしてくれる効果があります。ビタミンB2が不足すると、ニキビが増えたり、口内炎などの口周りのトラブルにつながります。
    ・含まれる食材:牛乳、レバー、ウナギ、イワシ、サバ、ブリ、たらこ、納豆、まいたけなど

    ・セラミド
    お肌の潤いを保つセラミドは、バリア機能を高めてくれます。黒、赤、黄、緑など色の濃い食材はセラミドを生成する成分「フィトケミカル」を含んでいるので、お肌内部のセラミドを増やしてくれる効果があります。
    ・含まれる食材:ひじき、生イモこんにゃく、ごぼう、トマト、ほうれん草、アボカド、ナスなど
    出典 :気になるブツブツ……。食べると毛穴の詰まりを解消してくれる4大成分 | 女子力アップCafe Googirl
  • お肌は乾燥すると潤いが不足し皮膚が硬くなってしまいます。
    硬くなった皮膚は毛穴の伸縮が悪くなり、毛穴が詰まる原因になってしまいます。
    まず保湿は大切ですが、保湿成分も種類はたくさんありますよね。
    コラーゲンやヒアルロン酸なども保湿効果は高いのですが、最も保水力が高く保湿効果があるのは「セラミド」です。
    セラミドは脂質で水にほとんど溶けない性質なので、化粧水ではなく美容液として使用した方が効果が実感できますよ。
    また、セラミド成分は類似品が多いですが成分表示上で「セラミド」の後に「2・3・6・10」などの数字が書いてあるものが本物のセラミドの証なんです。
    出典 :目指せ♪美肌!毛穴の詰まりコンプレックス解消法教えます!
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