気になる頭の臭い、何とかしたい!

頭から臭っていると周囲の人に不快な思いをさせることになりますよね。最近は夏に限らず、暖房が効いている季節も臭いが気になりやすくなりました。頭皮の臭いの原因を知り、上手に解消する方法をマスターしたいですね。

view1168

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • 頭が臭うのはなぜ?

  • ・頭皮が臭っている
    ・髪の毛が臭っている

    頭が臭う原因はこの2つに分かれます。

  • 頭皮が臭う原因は?

  • 私たちが分泌する皮脂や汗、それらをエサにして繁殖する微生物が臭いの原因です。

  • 髪の毛が臭う原因は何?

  • 空気中のにおい物質を髪の毛が吸着するために起こります。タバコや焼肉のにおいって髪の毛につきやすいですよね。

  • 頭皮からも髪の毛からも臭いが出てきます。

  • シャンプーしているのに臭いがするのはなぜ?

  • ・皮脂汚れをしっかり洗い落とせていない
    ・洗髪後、しっかり乾燥させずに寝てしまう

    シャンプーは丁寧に、ドライヤーもしっかりと!が臭い解消のための基本ですね。

  • じつは加齢臭も頭から発生している!

  • 皮脂の中の加齢臭の原因物質「ヘキサデセン酸」が年齢とともに増え、常在菌によって「ノネナール」という臭い物質に変化します。皮脂は必ず分泌されるので、加齢臭は洗い落とすしかないんです!

  • 加齢臭の分泌

     

    頭皮でもこんなことが起こっているんです。

  • 加齢臭の解消方法は?

  • 丁寧にシャンプーをして、しっかりすすぐことがポイントです。

  • 正しいシャンプー法 - YouTube

     

    臭いが気になる人はクレンジング剤の併用もおすすめです。

  • そして、ブローでしっかりと髪の毛を乾燥させましょう。

  • ブローの仕方〜ブラシの入れ方〜 - YouTube

     

    髪をブロックし、根元からブラシを入れて温風を当てて乾かしましょう。これならムレない!

  • 頭の臭いの予防方法ってあるの?

  • ・脂っこい食べ物はほどほどに
    ・野菜や海草の食物繊維で余分な脂肪を排出

    といったことがポイントです。健康的な食生活を!

  • そして、睡眠はしっかりと!寝ている間は皮脂の分泌量が減り、頭皮にも皮脂が分泌されにくくなります。夜更かしすると皮脂が出ますよ。

  • 早く寝ればいいこといっぱい。

     

    お肌もきれいになるし、疲れも取れるし、しかも頭が臭わない!できるだけ日付が変わる前に布団に入りたいですね。