一番安定しているはずの妊娠中期に起こりがちな【トラブル】、どのようなことが起こる?

つわりもおさまり安定期のはずの妊娠中期にも多かれ少なかれ【トラブル】はあるようです。
体重の想定外の増加、妊娠線、腰痛、頭痛、肩こり・・・などマイナーではありますが日々の生活に支障をきたしそうな【トラブル】から「妊娠高血圧症候群」のように重症化させてはならないものもあるのです。

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  • 注意したい「妊娠中期」の【トラブル】・・・「妊娠高血圧症候群」(妊娠中毒症)

  •  

    【なりやすいタイプ】

    ・高齢出産(35歳以上)
    ・若年出産(18歳以下)の人、
    ・高血圧・糖尿病・腎臓病などの持病もしくは既往歴がある人、
    ・太り過ぎの人、
    ・過労傾向の人
    引用)
    http://www.babycome.ne.jp/dictionary/detail.php?fn=ppr03-5

  • 妊娠中に高血圧(最高血圧140mmHg以上または最低血圧90mmHg以上)になる妊娠高血圧と、タンパク尿のどちらかもしくは両方の症状が見られる妊婦特有の病気です。腎機能の低下により全身にむくみの症状がある場合もあります。
    出典 :妊娠したい (妊娠中のトラブル) | ベビカム
  • この症状が出やすいのは8ヶ月以降の後期で、約1割程度の妊婦さんが発症します。妊娠中期などに早めに発症した方が悪化する傾向があり重症になると母子共に大変危険な状態になります。
    出典 :妊娠中のトラブル
     

    これも安定期だからと云って安心できない事です。

  • 「妊娠高血圧症候群」の原因は?

  • 「妊娠高血圧症候群」治療法は?

  • 妊娠高血圧症候群と診断されたら、安静と適切な栄養を摂ることが治療の基本となります。からだだけでなく精神的にもリラックスをし、食生活では塩分の摂り過ぎないようバランスのよい食事を心がけましょう。
    出典 :妊娠したい (妊娠中のトラブル) | ベビカム
     

    軽症の場合は治療しやすいので、重症化はどんなにしても阻止しなければなりません。

  • ほとんどの場合は食事や生活面での改善指導ですが、症状が強い場合は薬物療法を選択する事があります。妊娠を続ける事が良くないと判断される事もあります。その場合は妊娠を終わらせる事でママの症状が回復に向かいます。
    出典 :妊娠高血圧症候群の症状・予防・治療-赤ちゃんの部屋
  • 「妊娠高血圧症候群」予防法はあるの?

  • 高血圧は多少遺伝に関係あるようですが、だからといって、家系に高血圧や妊娠高血圧症候群の人がいたからといって、必ず発症するわけではありません。怖がることはないのです。
    それより、日常の食事や生活習慣に注意し、健診も忘れずに受けることが、予防にはいちばん大切です。
    出典 :妊娠高血圧症候群を予防する4つのポイント! - gooベビー
     

    きちんとした日常生活が一番大切なようです。

  •  

    塩分はとにかく控えめに!
    妊娠中は、食塩として1日10g以下を目安にします。
    適度なスパイス、お酢などを使って、塩分が少なくても食べやすい料理を考えましょう。
    引用)
    http://baby.goo.ne.jp/pg/ninshin/01trouble/01ketsuatsu01/01ketsuatsu01_02/

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    妊娠中の体重増加の目安は……
    妊娠前やせていた人の体重増加 =9~12kg
    普通の体型の人の体重増加 =7~10kg
    太っていた人の体重増加  =5~7kg
    引用)
    http://baby.goo.ne.jp/pg/ninshin/01trouble/01ketsuatsu01/01ketsuatsu01_02/

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    カロリーの目安を知っておきましょう!
    妊娠初期 2000カロリー/1日
    妊娠中期 2250カロリー/1日
    妊娠後期 2450カロリー/1日

    引用)
    http://baby.goo.ne.jp/pg/ninshin/01trouble/01ketsuatsu01/01ketsuatsu01_02/

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    ストレスを避ける
    交感神経が緊張すると血圧が上昇するので、
    リラックスできる生活を!
    引用)
    http://baby.goo.ne.jp/pg/ninshin/01trouble/01ketsuatsu01/01ketsuatsu01_02/