産後の不安をトータルケアします。産褥(さんじょく)入院とは

 妊娠中の不安もさることながら、ママになった出産後にも、不安な時期が続きます。妊娠・出産はまだ…という方も、すでに出産して大変な思いをされた方も、国も支援し始めた産褥入院を知っておくと、ちょっと気持ちが楽になるはずです。

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  • 産褥入院とは?

     












    「ぷはぁ、ママはこれからもたいへん!!」

  • さんじょく【産褥 puerperium】
    妊娠・分娩によってもたらされた母体の諸変化が,分娩の終了から非妊正常状態に復元するまでの,6~8週間の期間を産褥または産褥期といい,産褥にある婦人を褥婦puerperantという。この期間は子宮復古,乳汁分泌,内分泌機能などの著しい変化を伴い,心理的にも不安定で,産褥ノイローゼ,精神病が起こりやすい。
    出典 :産褥 とは - コトバンク
  •  この間、子宮および腟(ちつ)からは、悪露(おろ)と呼ばれる分泌物(ぶんぴつぶつ)が出ます。産後1~5日ごろは、血液が多くまざり(赤色〈血性(けつせい)〉悪露)、ついで肉汁のようになり(褐色悪露)、しだいに量が減少します。8~10日以後は黄白色となり(黄色〈白色〉悪露)、4~6週で悪露はなくなりますが、これには個人差があります。
    出典 :産褥期 とは - コトバンク
  • また、産褥に入ると、お乳が出るようになり、乳房(にゅうぼう)が張ったり、押すと痛みを感じたりします。初めは黄色の初乳(しょにゅう)ですが、産褥3~4日目ごろには、白色不透明の水っぽい成乳(せいにゅう)となります。
    出典 :産褥期 とは - コトバンク
  •  産褥とは、分娩(ぶんべん)後、妊娠や分娩によって変化したからだ、とくに子宮が、妊娠していないときの状態にもどるまでの期間をいいます。これは、通常6~8週間くらいです。
     子宮の大きさは、しだいに縮小して、約6週間で妊娠前の状態にもどります。
     

     
    出典 :産褥期 とは - コトバンク
  • この産褥期の体と心をケアする入院が産褥入院です。

  •  他のママは産後にこんなところで苦労しています。

  • 添い寝したままでも よかったのね〜!
     100%母乳の私は、夜中の授乳のとき、パパに悪いと思い、いつもリビングに移動していたんです。そのあと寝かしつけるのに時間がかかり、3カ月前にダウン寸前。
     そんなとき、母に「添い寝してあげれば?」と言われ、添い寝したままあげるとすぐ寝てくれて超ラクチン。早くから知っておきたかった〜!(綾子さん・33才 沙耶ちゃん・5カ月)

    出典 :はじめは失敗もある授乳。 でも七転八起です - gooベビー
  • 調乳には意外と 手こずりました

     ポットのお湯を哺乳びんの目盛りでうまく止められず、ミルクを足したり、お湯を足したりで、ミルクを作りすぎてばかり。最近は少しくらい違ってもいいかと思えるように。(琉太ママ・32才 琉太くん・4カ月)

    出典 :はじめは失敗もある授乳。 でも七転八起です - gooベビー
  • 出すぎで飲みづらかったとは知らず
     母乳の出がよくて、張っているほうから飲ませていたら、決まって大泣き。おっぱいは出ているはずなのになぜ?と思いつつ、張りの弱いほうを飲ませると、反対側から噴水のようにおっぱいが。出すぎで飲みづらくて泣いていたのだとわかりました。それ以来、搾乳してから飲ませてます。(留理子さん・29才)
    出典 :はじめは失敗もある授乳。 でも七転八起です - gooベビー
     

    初めてのことだったらそれは戸惑うはずです。すでに出産されたママも大変だった思いがあるはず

  • マタニティブルーは、程度の差はあれ、どんな人でもなる可能性はあります。マタニティブルーは、出産によってホルモンバランスが不安定になることが原因の一つ。そこへ、慣れない育児に直面し、さらに産後の回復がよくないことが重なって、イライラしたり、涙が出たりします。「50%できれば上でき」くらいの、心にゆとりをもつことが大事です!


    出典 :産後3週目 - gooベビー
  • 半数近くのママが、産後の落ち込みを経験。解消方法は、夫や友人、母親などに話を聞いてもらう、という人が多く、ケーキを食べる、歌う、など好きなことをするのも効果があるとか。2人目、3人目ママになると「ブルーになるヒマがない!」という力強いお答えも。

    出典 :産後3週目 - gooベビー
  • 先輩ママ100人データ 
    マタニティブルーになった?
    YES 48人
    NO 52人
    出典 :産後3週目 - gooベビー
     

    約半数の方がマタニティーブルーになっています。周りもあたふたする中、冷静にあたたかく手助けしてくれる産褥入院の存在はありがたいですね。

  • 実際の費用は・・・

  • 帰り入院(デイケア)  9:00頃入院 17時頃退院…20,000円
    宿泊入院 1泊2日  30,000円
    2泊3日  60,000円 
    長期宿泊の場合 1泊につき+30,000円
    例:6泊7日 初日午後入院 退院日午前退院の場合 基本料金180,000円
    出典 :産後ステイ
     

     なかなかの値段ですが、その分内容は充実しています。

  • 基本入院プログラム(例)
    1日目 到着→問診・ケアプランの立案・昼食・母子健診・授乳援助・シャワー又は腰湯・
    2日目~6日目 母子健診・babyオイルマッサージ+沐浴・体重+黄疸チェック・授乳介助・産後の体操
    7日目 退院指導・babyオイルマッサージ+沐浴・体重+黄疸チェック・腰湯+手・足浴+背中のマッサージ
    出典 :産後養生院としてのBe born 
     

    母子の体のケアだけでなく、赤ちゃんにとって大切なお母さんになるための合宿所みたいです。

  • そこで政府や自治体が支援に乗り出し始めています。

  •  政府は、これまで手薄だった出産時の支援を強化するため、出産直後の母子を宿泊や日帰りで受け入れる「産後ケアセンター」を全国で整備する。
     核家族化で実家に頼れない妊産婦が増えるなか、出産で疲弊した母親の心身のケアや授乳支援などを行い、子育てのスタート期を応援するのが狙い。6月にまとめる「経済財政改革の基本方針(骨太の方針)」に盛り込み、来年度はモデル事業に取り組む。
    出典 :産後の母子、施設でケア…新米ママの不安緩和
     


  • 世田谷区では

  • 産後4か月未満の母子を対象に母体ケア、乳児ケア、育児相談・指導などを行います。

    ショートステイ(宿泊)、デイケア(日帰り)で利用できます。
    母子ショートステイ1泊2日6,400円(1日3,200円)。
    母子デイケア1日2,060円になります。

    出典 :産後ケア事業 産後のお母さんを応援します - 世田谷区
  • 長野県中野市では

  • 利用できる内容
    (1) 産婦の母体管理及び生活費用に係る経費
    (2) 母乳管理指導に係る費用
    (3) 沐浴、授乳等育児指導に係る経費
    (4) 前各号に掲げる指導を受けるために、市長が必要と認める入院経費
    出典 :産後ケア事業 | 中野市公式ホームページ
     

    自治体によって、補助があるところとないところがあるので、事前に調べておきましょう。