ダイエットに美容に治療に【パパイヤ酵素】

パパイヤに含まれる酵素のちからは
色々な効果があります
まとめてみました

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  • パパイン酵素が含まれるパパイヤ

  • 南国のフルーツとして有名な、パパイヤには「パパイン酵素」と呼ばれる、とても強力な消化酵素が多く含まれています。

    この酵素には、食べ物から摂った「脂質・糖質・タンパク質」の3つを分解する力があります。
    この働きから、食べ過ぎて胃がもたれた時や、ダイエットのお供として、パパイヤ酵素を取り入れる事が注目されています。
    出典 :【パパイヤ酵素】効果や摂り方を学べる。
  • パパイン酵素が多いのはこっち

     

    黄色く完熟した状態で売られていますが
    熟していない青パパイヤの方が
    酵素が多いのです

    沖縄では野菜として使われています

  • 気になる効果は

  • 消化を助け胃もたれを改善。

    抜群の消化作用により、脂質や炭水化物を強力に分解し、消化不良や胃もたれを改善する効果があるとされています。
    出典 :パパイヤ酵素の効果や副作用
  • 脂肪を燃焼し、体型を保ちます。

    脂肪を燃焼させやすくするパパイヤ酵素は体内で脂肪が無駄に貯蓄されるのを防ぎ、LDL(悪玉コレステロール)を分解して、肝脂肪や中性脂肪を燃焼してくれます。
    出典 :パパイヤ酵素の効果や副作用
     

    ダイエットには効果的です

  • 美しい肌を作ります。

    古い角質を取り除き、皮膚の生まれ変わりを早くする効果があるため、洗顔や入浴剤にも配合されています
    出典 :パパイヤ酵素の効果や副作用
     

    そして美容にも効果あり

  • パパイヤ酵素が肌に良い理由

     

    パパイヤ酵素が肌に良いと言われているのは、タンパク質や脂肪を分解する作用によって、古い角質や余分な皮脂、汚れなどを取り除いてくれる優れた洗浄力をもっているからです。
    生きている細胞には刺激を与えず、不要になった角質や皮脂だけをクリアにしてくれます。

    それによって肌細胞のターンオーバーを助けて、肌を健やかな状態へと導いてくれるのです。

  • 生活習慣病を予防します。

    パパイヤ酵素は、血管中のコレステロールやタンパク質の分解にも働くため、糖尿病や高脂血症、高血圧などの生活習慣病の改善に効果があるといわれています。
    出典 :パパイヤ酵素の効果や副作用
     

    現代問題になっている生活習慣病にも効果あり

  • 痛みを緩和します。

    体内において、痛みのもととなる成分、ヒスタミンを分解し、痛みを和らげる働きがあることが報告されています。

    傷、火傷に効果があります。

    抗菌や抗炎症作用にも働くことから、傷や火傷などの薬にも使用されています。中南米では昔から、火傷や怪我をしたときには、パパイヤの樹液などを塗って治療をしていたそうです。

    脱毛ローションとしても人気。

    最近では、脱毛のために用いるローションに配合されているようです。
    パパイヤ酵素は、ムダ毛を再生させるケラチンタンパクを分解する働きがあることが言われています。
    出典 :【パパイヤ酵素】効果や摂り方を学べる。
     

    効果は多数紹介されていますね

  • 上手な摂り方

  • 熟した黄色いパパイヤは、大きなスーパーで売られていますが、パパイヤ酵素は殆ど含有されていません。

    パパイヤ酵素の摂取を目的とする場合は、未熟な青パパイアを入手する必要がありますが、沖縄料理の食材店や通販を利用するしか入手の方法がありません。

    そこで、効率的に酵素を摂取したい場合は、サプリメントを活用するのが現実的です。
    参考までに、サプリメントの選び方を書いておきました。
    出典 :【パパイヤ酵素】効果や摂り方を学べる。
     

    パパイン酵素入りサプリメントもしっかり存在しています

  • 洗顔は、スキンケアの基本であり、美肌のためには1番といっていいほど大切なプロセスです。

    どんなに高価な化粧水や美容液を使っていても、肌に汚れが残っていては、成分は浸透されません。

    毎日の洗顔にパパイヤ酵素を取り入れて、肌トラブルのないすっぴん美人を目指しましょう!
    出典 :パパイヤ酵素洗顔でトラブルしらずの美肌づくり
     

    洗顔にも配合されています

  • 同じ消化酵素である、パイナップル酵素と同時に取ると効果的です。
    出典 :パパイヤ酵素の効果や副作用
     

    パイナップルも確かに似ていますね

  •  

    パパイン酵素をつかって
    上手にダイエットや美容と
    健康を手に入れる事が出来れば
    安心ですね
    こんな酵素があったなんてしらなんだ・・・