タイ式ヨガをヨガの登竜門として、始めてみてはどうでしょう。

view154

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • タイ式ヨガは、やり易いって評判で。そのわけは、難易度も低く、ポーズをとる時間も比較的短めだからです。ヨガの登竜門として、始めてみてはどうでしょう。

  • ヨガのポーズに仙人の名前がある?

  •  
  •  
  • 星座とギリシア神話の関係と同じで、ポーズだけでなく、エピソードや物語があると、ヨガの世界へのめりこんでしまいそうです。

  • ルーシーダットンって何?

  •  
  • タイのルーシー達が体安めに行った動きが、始まりみたいです。

  • タイ式ヨガの体験レッスンもありました。

  •  
  •  
  • ヨガって痛いってイメージがあるならば、タイ式ヨガは汗をかいて気持ちいいって感じらしいです。

  • タイ古式マッサージとタイ式ヨガの関係

  •  
  •  
  • タイ式ヨガがマッサージに関係しているって思いませんでした。

  • ルーシーダットンの資格も人気です。

  • タイ式ヨガは無理なく続けられるヨガみたいです。