妊娠と排卵日チェック、関係ある?

妊娠と排卵日チェックって何か関係があると思いますか? 妊娠したい人は、ぜひチェックすべきなんです!

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  • 妊娠と排卵日チェックって何か関係があるの?

  • 実は、大いに関係があります。

  • 妊娠の最大のポイントは"タイミング"
    子どもを望むとき、いわゆる子づくりにおいては、"タイミング"が重要なポイントになります。
    出典 :【妊娠しやすいカラダづくり】妊娠力をUPする 妊娠しやすいタイミング
     

    タイミングを外してしまうと、上手く妊娠することができません。

  • 排卵日前後は妊娠しやすい

  • 高温期に入る前の一番低体温になった日の前日から、最低体温の日をはさんで4日間ぐらいが妊娠しやすい期間と言われています。
    出典 :妊娠しやすい期間
     

    これがどういうことなのか、ちょっと詳しく見てみましょう。

  • 妊娠しやすい期間を知るためには、まずは基礎体温をつけて、自分自身の基礎体温の低温期と高温期の推移を把握する必要があります
    出典 :妊娠しやすい期間
     

    いわゆる基礎体温法と言われるチェック方法です。

  • 折れ線グラフで自分の基礎体温の推移を見ていくと、低温期と高温期の分かれ目があって、低温期が終わって高温期になる直前にさらに体温が下がる日があります。
    出典 :妊娠しやすい期間
     

    女性は、排卵前後で体温の変化があるのです。それを記録することで、自分の排卵日をある程度予測することができるようになります。

  • 確率の高い順にしてみると、最低体温日の次の日が44%と一番高く、その翌日は25%、最低体温日当日は22%、最低体温日の前の日は5%
    出典 :妊娠しやすい期間
     

    確率を見ていただけると分かりやすいですよね。排卵日チェックをすることで、より妊娠しやすい日を選ぶことができるのです。

  • 他にもあるの?排卵日チェックの方法

  • 排卵日を見つける方法は基礎体温法だけではありません。

  • 頚管粘液法

  • 排卵が近づくと、透明で卵白のように弾力性がある頸管粘液が分泌されます。これを親指と人指し指ではさみとり、指をゆっくりと離してみます。10cmくらい伸ばしても途切れなくなったら、排卵日が近いという目安です。
    出典 :【妊娠しやすいカラダづくり】妊娠力をUPする 妊娠しやすいタイミング
     

    自分の指でチェックする方法です。

  • オギノ式