妊娠したい人はオギノ式の排卵日計算をしてみよう!

オギノ式の排卵日計算は、複雑ではありません。生理周期が把握できれば、誰でも簡単に排卵の時期がわかります。

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  • オギノ式の排卵日計算

  • オギノ式は次の月経がはじまったときに、すでに終わった排卵日を推測し、これを6カ月から1年つづけて記録することで、その結果から自分の排卵日を予測するというものです。月経周期が不規則な女性の場合でも、1年間記録をとることによって、最短周期と最長周期がだいたいわかります。
    出典 :オギノ式計算グラフ(排卵日・安全日)
  • 生理の周期が安定していない人でも、記録を取り続けていると予測がつきやすくなります。

  • 「オギノ式」の考え方は、次の生理予定日から逆算して排卵日を割り出し、精子が生きている約3日間を考え合わせ計算することで、妊娠しやすい時期と妊娠しにくい時期を計算する方法です。
    出典 :排卵日の計算はオギノ式|妊娠しやすい時期の見極め方
  • 生理周期は人によって違います。オギノ式は、なぜどんな生理周期の人にでも当てはまるのでしょう?

  • ところが黄体の寿命は、大多数の人が14日でほぼ一定しています。
    黄体は排卵直後に形成されて、次の月経がはじまる前に退行します。
    そうすると、月経周期の最終日から逆算して15日目が排卵日ということになります。これがオギノ式です。
    出典 :排卵日の計算
  • 月経周期の最終日とは、次の生理に前日になります。

  • オギノ式で排卵日を予測しよう

     

    妊娠を希望する人は、排卵日をできるだけ正確に把握したいですね。
    オギノ式は、生理周期に関わらず、簡単に計算ができますよ。

  • オギノ式で妊娠しやすい時期を計算しよう

  • 実際には生理予定日の前日から、逆算し、14日目とその前後2日間が妊娠しやすく、また精子の受精能力が3日間ある為、その期間を割り出したのが、12日~16日になります。
    出典 :排卵日が分かるオギノ式|妊娠しやすい日 | 妊娠の確率をあげる方法は?
  • 排卵日をはさんで計5日間が最も妊娠しやすい時期ということです。

  • そして、推定排卵日の初日より3日前から、推定排卵日最終日の次の日、

    の合計9日間を、「妊娠する可能性が高い日」としています。
    出典 :オギノ式 | 妊娠する方法.com
  • 排卵日3日前というのは、精子の生きている期間が3日間だからです。また、卵子が生きているのは1日なので、推定排卵日最終日の翌日までが妊娠可能な時期ということになります。

  • 妊娠可能な時期

     

    妊娠する可能性がある時期は、生理周期の中で9日間もあります。オギノ式の排卵日計算で、妊娠しやすい時期を知りましょう。

  • 早く妊娠したい方は、オギノ式の排卵日計算をしてみてください!