顔のむくみを解消して今日からすっきり小顔

朝起きたとき、顔のラインがもたーっとしている。
それは、顔がむくんでいるのです!
これを何とかして、解消させて小顔を手に入れましょう!

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  • 顔のむくみって原因は何だろう?

  • 朝起きると顔がむくんでいたり、太ってもいないのにフェイスラインがボヤけていると感じるならば、それはリンパの流れが悪いか顔の筋肉のコリが 原因 かもしれません。これらは老廃物や余分な水分をためてむくみを引き起こすほか、たるみや吹き出物、シミ、シワの 原因 にもなります!
    出典 :小顔マッサージでむくみ&たるみを即解消! [小顔] All About
  • むくみはリンパの流れが悪いから?

     

    では、リンパの流れをよくするマッサージや、ツボなどを探してみましょう。

  • 3分で顔のむくみをとる方法-フェイスマッサージ 3min Face

  • 3分で顔のむくみをとる方法-フェイスマッサージ 3min Face Massage therapy 2/7

     

    リンパのマッサージ。
    動画の女性のマッサージの様子をみながら
    自分でもやってみましょう。
    簡単だし、とても気持ちよかったですよ。
    むくみ、取れたかな。

  • 「顔むくみ」に効く!耳ツボ3秒プッシュ

  • 顔のツボを刺激する

  • 顔のツボを刺激する

     

    <ツボの場所>
    瞳の真下のくぼんでいる部分から、指一本分(約1cm)下がったところ。

    <押し方>
    人差し指のはらを使い、少し上に向かって押します。 左右同時に5秒間押し、ゆっくりと離すを5回。 目の下の浅くくぼんでいる部分。

    <ポイント>
    顔全体の血流を良くし肌の調子を整え、透明感のある美肌へ♪シミ解消にもオススメなツボ。


    出典:ピュア☆ラ☆バリ 美肌のツボをマッサージ!顔ツボでスッキリ小顔に〜♪ より
    http://pure-la.net/jamu/skincarejamu/kao-tubo.htm

  • たるみ、むくみに顔筋ハンドマッサージ

  • たるみ、むくみに顔筋ハンドマッサージ

     

    こちらは珍しい男性がモデルのマッサージ動画です。
    beforeとafterの写真がすごいです。
    簡単にできそうで、忙しい朝などにもおすすめ。
    お試しあれ!

  • ☆TSUBO☆ すっきり!小顔マッサージ

  • ☆TSUBO☆ すっきり!小顔マッサージ

     

    アニメーションでわかりやすくツボの位置、刺激の仕方を教えてくれます。

    ちょっとやってみましたが、かなり気持ちよかったですよ。シャキッとしました。