乳腺炎になったら冷やすの?温めるの?

「乳腺炎は冷やしましょう。」「温かいタオルなどを当てて温めましょう。」
インターネットや育児本で調べると、色々な情報が載っています。冷やすの?温めるの?いったいどっちが正しいのでしょうか。

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