【一挙両得】頭皮固いのを改善するとアンチエイジング効果もアリだった!

頭皮固いのを改善すると、アンチエイジング効果も期待できるって知ってました?これぞまさに一挙両得です!

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  • 頭皮が固いとなぜイケナイのでしょうか?

  • 頭皮が硬くなっていると、開閉がスムーズにおこなうことができず、毛穴が開いたまま汚れが入りやすくなってしまいます。
    出典 :頭皮の硬さチェック!硬い方の解消方法
     

    毛穴が開きっぱなし!
    これは問題ですね。

  • 硬くなった頭皮は、そのものが血行を阻害します。
    出典 :頭皮が硬い原因
     

    頭皮が固いと血行不良になるそうです。

  • 頭皮が固くなる原因は何でしょう?

  • 頭皮が硬くなってしまうのは、先述のように体質もありますが、その他に疲れやストレス、食生活なども原因と言われています。
    出典 :頭皮の硬さチェック!硬い方の解消方法
     

    疲労やストレス、偏食など良くない食生活を送っている方も頭皮が固くなるそうです。

  •  

    ストレスって諸悪の根源ですよね

  • 頭皮固いと、どうなるのでしょう?

  • 頭皮が固いと抜け毛が増えるんですよ
    出典 :頭皮が固いと抜け毛が増えるらしい…原因は血行不良だった! | 頭皮ケアで薄毛や抜け毛を改善する方法
     

    頭皮が固いと抜け毛が多くなる、つまり薄毛になるということですね。
    これは、実年齢よりも老けて見られてしまいますので、問題です。

  • では、頭皮固いのを改善するにはどうしたらいいのでしょう?

  • シャンプーの時、シャンプー後、トニックや育毛剤をつけた後など、頭皮が柔らかい状態の時にマッサージをおこないましょう。
    出典 :頭皮の硬さチェック!硬い方の解消方法
     

    髪が乾いている時に行うと、頭皮を傷つける可能性があるそうなので、必ず濡れている時(バスタイム)に行いましょう。

  • 頭皮マッサージの仕方はこちら↓

  • 頭皮マッサージで血行とたるみを改善。艶やかな肌へ/how to improve your skin condition easliy

     

    頭皮は顔の皮膚とつながっているので、たるみの改善になります。また、血行を促進するので顔色も良くなり、ワントーン白くなったような感じがします。
    頭皮マッサージは、頭皮を柔らかくするだけでなく、美容やアンチエイジング効果も期待できるのですね。

  • コラーゲンの摂取も頭皮を柔らかくするには効果があるでしょう。
    出典 :頭皮が固いと抜け毛が増える?|頭皮を柔らかくする方法とは?
     

    コラーゲンも頭皮に良いんですね。
    コラーゲンは美容に欠かせない成分ですが、頭皮にも良いとは驚きです。

    ぜひ積極的に摂取していきましょう!

  • 頭皮のマッサージは、頭皮固いのを改善するのにけっこう効果が期待できます。
    しかし、ストレスや食生活も原因のひとつなので、そこも改善するように気を付けた方が良いでしょう。