人気ドラマ「都市伝説の女」でその美脚を披露した長澤まさみ!

これまでその美乳ぶりや美少女ぶりが取りざたされていた女優長澤まさみ。しかし、現在放送中のドラマ「都市伝説の女」では、ミニスカートやショートパンツの衣装がたくさん。その美脚ぶりが披露されて話題だ。

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  • ドラマ「都市伝説の女」で披露された長澤まさみの美脚っぷりがすごい!

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    これまではあまり美脚に注目は集まっていませんでしたが・・・

  • 都市伝説オタクの美人刑事役で長澤まさみがその美脚を披露して話題になっている。

    毎週金曜日、よる11時15分からテレビ朝日系で放送されているドラマ「都市伝説の女」。

    その中で、長澤まさみは、ミニを多く着用していることで、そのすらりとした美脚があらわとなった。

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    実は今万であまり注目されていなかった彼女の美脚

  • 長澤まさみ 都市伝説の女 予告

     

    鳴り物入りのFBI帰りの刑事役。

  • ヒールを着用する必要がないくらいのすらりとした長い脚。

  • 長澤まさみ 主演ドラマ「都市伝説の女」 にちなんで 美脚まとめ

     

    ひざ下すらーりの美脚!

  • 10月11日 都市伝説の女2 第1話 長澤まさみ

     

    すらりとした美脚が全開!

  • 美脚をつくるエクササイズってあるの?

  • 美脚はこれからだって作れるんです!

    自宅で椅子を使って簡単にできる美脚エクササイズを紹介!

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    バレリーナのような美脚が理想

  • 椅子を使ったエクササイズのメリットは以下のとおり。

    ・ 筋肉が外側に張り出さない
    ・ 足首が細長く引き締まる
    ・ ふくらはぎはリフトアップする
    ・ 脚の内側~後ろ側の筋肉を鍛えることができる

    結果、美しい筋肉はしっかりつくものの、少女時代やバレリーナのような可憐な脚が完成しますよ。
    出典 :少女時代の美脚をつくるエクササイズ! [足痩せ] All About
     

    筋肉むきむきではないすらり美脚が手に入る。

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    スラリ美脚は女の武器

  • 長い足首&ふくらはぎのリフトアップ

    脚の内側をピッタリつける

    1 足の指を外側に開き、かかとつける。できるだけ、かかと・ふくらはぎの内側・膝・太ももの脚の内側全体がピッタリくっつくようにして立つ。

    身体を引き上げるようにかかとをアップ

    2 体全体も真上に引き上げるようにしながら、かかとを床から浮かす。このとき、お尻、太ももの内側にぎゅっと力をいれると、さらに効果的。1⇔2を20回程度繰り返す。
    出典 :2/3 少女時代の美脚をつくるエクササイズ! [足痩せ] All About
     

    スペースがなくても簡単にできます。