本当に癒し効果のある温泉って?

温泉に入るだけで身体が元気になるの!?
癒し効果あり!温泉のあれこれ

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  • 温泉に行ってココロを癒しましょう。

  • 日本は温泉大国として世界にしられていますが、実際日本に住んでいる日本人の中には温泉に興味がない方も多いかもしれません。
    しかし、温泉には様々な効用があり、健康にもとても良いのです。
    そんな温泉にいかないなんてもったいないですよ!
    是非温泉に足を運んでみましょう!

  • ゆったり、落ち着いた時間を過ごせる温泉。

     

    ゆったり、落ち着いて入る温泉は心を癒します。

  • 【武雄温泉】絶景の露天風呂リポート - YouTube

     

    こんな景色の良い温泉にりいたいですね~♪
    あなたの心と身体もリフレッシュ!!

  • 温泉の効果とは?

  • 温泉で得られる効果 [温泉 部屋風呂]

    「水圧効果」が温泉に入る事で得られると言われています。
    水圧効果以外にも温泉に入る事で効果が得られますが、ここでは水圧効果について挙げてみたいと思います。
    温泉に行くと大浴場が有ったり、部屋風呂が有ったりしますよね。
    温泉によって得られる効能は違いますが、水圧効果についてはどこの温泉でも大浴場でも部屋風呂でも変わらず得られる効果だと思いますので是非試してみて下さいね。

    温泉に入ると全身の表面に水の圧力がかかる様になります。
    この圧力によって内臓が刺激される様になる為、マッサージされた様な状態になると言う効果が得られる様になります。
    また水圧効果でポンプアップ効果が得られるそうですが、脚を流れている血液は通常は重力の関係で心臓まで送りにくくなっていると思います。
    しかし温泉に入る事で血管が圧力で細くなってきますのでポンプで押されているかの様に心臓まで血液が運ばれやすくなります。
    そうすると血液の流れも順調になってきたり、リンパ液の流れも順調になってきたりしますので老廃物が体外に排出されやすくなると言う効果が得られます。
    更に心臓が弱いと言う方の場合はこの水圧によって心臓への負担が大きくなってしまいますので、出来れば半身浴にした方が良いと思うのです。
    水圧によって様々な効果が身体に得られると言われていますので、こうした効果が有ると言う事を頭に入れておき、実際に温泉に行った際にでも実感してみると良いと思いますよ。
    出典 :部屋風呂付き温泉:So-netブログ
     

    温泉に入るだけで、その水圧で老廃物が体外に排出されやすくなるなんて楽で良いですね!

  • 代表的な開放感のある部屋風呂

  • 癒しは温泉だけではありません!

  • 食事・施設 [温泉 部屋風呂]

    食事も温泉に行く楽しみの1つですよね。
    最近は部屋風呂付きの温泉が増えている中、色んな楽しみ方が増えてきています。
    特に部屋風呂は客室に露天風呂が付いていると言う事で、今までとは違った温泉を楽しむ事が出来る様になります。
    それと同様に食事についてもどの温泉宿を選ぶかの大事なポイントになると思うのです。
    料理自慢をしている温泉宿はたくさん有ります。
    その土地の旬の食材を使った料理、人気のレストランの料理、バイキングだったり、部屋食だったり色んな食事の仕方が有ります。
    出来ればその土地でしか、その宿でしか食べられない食事にこだわって宿を選んでみるのも良いかもしれませんね。
    次に温泉宿を選ぶポイントとして、どんな施設が宿に備わっているかと言うのも選ぶ大きなポイントとなると思います。
    特に女性の場合は癒しを目的として温泉に行く事が多いと思いますので、エステ施設やスパ施設を利用したいと思う方が多いのではないでしょうか。
    昔ながらの露天風呂も良いですが、最新の機能が備わったスパで温泉を楽しむと言うのもオシャレな感じで良いかもしれませんね。
    最近ではゲルマニウム温浴が人気を上げていたり、岩盤浴を備えている温泉も有ったり、女性に嬉しいデトックスが出来る温泉宿もたくさん有ります。
    そしてお風呂からあがったらハーブティーで喉を潤してなんて言う贅沢な事も出来る温泉も有ります。
    こうした施設を選ぶポイントとして温泉宿を選ぶと言うのも良いかもしれませんね
    出典 :部屋風呂付き温泉:So-netブログ
     

    やっぱり温泉に行ったらその土地の旬の食材を使った料理が食べたくなりますよね~

  • お食事も温泉の醍醐味です。

     

    おいしいものを食べて心も身体もリフレッシュ!

  • 良いことばかりではありません。事前に知って癒されましょう!!

  • 疲れたにゃーん

     

    温泉でゆっくりやすみたいにゃーん★ミ

  • 温泉は皆でワイワイ行くのも一人でゆっくり行くのも楽しい(*´ω`)一人だとだいたいおばちゃんが声掛けてくるよねw
  • 癒しか。温泉とか入りたいね。
     

    温泉に入って癒されたいよね。