毎日の飲酒は注意が必要!!女性に多いアルコール依存症とは???気になるアルコール依存症まとめ!!!

アルコール依存症になりやすいのは女性だって知ってましたか???
気になる女性のアルコール依存症に関する情報を色々とまとめてみました!!!
毎日飲酒の習慣がある人は注意が必要です!!!!

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  • アルコール依存症ってどんな病気なの???

  • アルコール依存症とは

     

     アルコール依存症は、薬物依存症のひとつです。ほかの薬物依存症と同じようにアルコール依存症も「脳の病」であり「行動の病」です!!

  •  薬物依存症の主な症状は、「強化された薬物探索・摂取行動」と規定され、脳に行動の記憶として刻印され、完治することがない病気です。長期にわたる断薬(アルコール依存症では断酒)をしても、少量の再摂取から短期間に断薬(断酒)直前の摂取行動にもどります。ほかの慢性疾患と同様に再燃(再発)しやすい病気です。
     アルコール依存症は普遍的な病気ですが、誤解の多い病気でもあります。アル中(慢性アルコール中毒)と同義ではありません。アル中は社会的、道徳的、倫理的なラベリング(レッテル貼りの言葉)であり、医学用語からは排除されています。
    出典 :アルコール依存症 - goo ヘルスケア
  • 女性の方がアルコール依存症になりやすいの???

  • 女性は男性の2倍のスピードでアルコール依存症になる!!!

     

    女性の場合、女性ホルモンや体重、体内の水分量などが影響して、男性よりも依存症になる期間が短いことが分かっています!!!

  • お酒好きの女性は注意が必要です!!!

     

    「つい1杯」から女性がアルコール依存症になる可能性があります!!!
    飲みすぎには注意しましょう!!!

  • 「男性よりお酒に弱い」 女性 は、原則的に「毎日」は飲まず、「飲んだり飲まなかったりする」「飲んでもコップ1杯程度」くらいにとどめておいた方が、やはり健康的にも良いのでしょう。
    進行して「精神依存」の状態に近づくと、お酒への強い渇望が起こり、常に冷蔵庫に入っていないとイライラし始めて、夜遅くでもコンビニに買いに走る状態になります。「お酒がなくても“ま、いいか”」と思えない夜が来たときには、危険信号です。
    出典 :「つい1杯」から女性がアルコール依存症になるわけ [ストレス] All About
  • 判断が難しい!!!自分がアルコール依存症なのか調べてみましょう!!!

  • <男性>
    1.  食事は1曰3回、ほぼ規則的にとっている
    2.  糖尿病、肝臓病、または心臓病と診断され、その治療を受けたことがある
    3.  酒を飲まないと寝付けないことが多い
    4.  二曰酔いで仕事を休んだり、大事な約束を守らなかったりしたことが時々ある
    5.  酒をやめる必要性を感じたことがある
    6.  酒を飲まなければいい人だとよく言われる
    7.  家族に隠すようにして酒を飲むことがある
    8.  酒がきれたときに、汗が出たり、手が震えたり、いらいらや不眠など苦しいことがある
    9.  朝酒や昼酒の経験が何度かある
    10. 飲まないほうがよい生活を送れそうだと思う

    2~10の中で4つ以上---依存症の疑いあり/1~3つ---要注意(1番1点のみなら正常)/0---正常
    出典 :2/2 「つい1杯」から女性がアルコール依存症になるわけ [ストレス] All About
     

    過去6ヶ月の自分の生活を振り返ってみましょう!!!


  • < 女性 >
    1.  酒を飲まないと寝付けないことが多い
    2.  医師からアルコールを控えるようにと言われたことがある
    3.  せめて今日だけは酒を飲むまいと思っていても、つい飲んでしまうことが多い
    4.  酒の量を減らそうとしたり、酒を止めようと試みたことがある
    5.  飲酒しながら、仕事、家事、育児をすることがある
    6.  私のしていた仕事をまわりの人がするようになった
    7.  酒を飲まなければいい人だとよく言われる
    8.  自分の飲酒についてうしろめたさを感じたことがある

    3つ以上---依存症の疑いあり/1~2つ---要注意(6番1点のみなら正常)/0---正常
    出典 :2/2 「つい1杯」から女性がアルコール依存症になるわけ [ストレス] All About
     

    男性と同じく過去6ヵ月の生活を振り返ってみましょう!!!

  • なぜアルコール依存症になっちゃうの???

  • 原因は様々です!!!

     

    本人の遺伝情報
    飲酒の開始年齢
    気持ちの慢性的落ち込み
    不安定な人間関係などの心的要因
    生活環境
    日常のストレス

  • こんな症状が出てきたら要注意です!!!

  • 飲酒後の罪悪感

    最初の一杯で終わりのつもりが、とことん飲んでしまう

    飲酒中やその直後の記憶がない

    朝から飲んでしまう

    暴力行為をしてしまう

    仕事や家庭で深刻な問題が生じている

    周りの人から飲酒を控えるように忠告される
    出典 :妻がキッチンドリンカーになってしまう時 [依存症] All About
  • どんな治療法があるの???

  • 入院療法によるアルコール依存症治療

    入院期間は依存状態の深刻さによります。入院中には、感染症や臓器の機能低下などの身体的な合併症状への対処を併せて行い、心身ともに安定した時点で退院。それ以後は外来通院で治療を進めます。
    出典 :アルコール依存症の治療法 [依存症] All About
  • 外来通院療法によるアルコール依存症治療

    外来通院中は断酒を維持していくために、心理療法(精神療法)と、必要に応じて薬物療法が行なわれます。
    アルコール依存症に心の問題が合併している場合も、薬物療法を行います。例えば不眠に対しては睡眠薬、気持ちの激しい落ち込みに対しては抗うつ薬、強いイライラに対しては精神安定剤など。精神的な症状も適切にケアし、アルコールに手を出したくなる心的状態に陥ることを防ぎます。
    出典 :アルコール依存症の治療法 [依存症] All About
  • 家族、友人のサポート、自助グループへの参加

    アルコール依存症の治療ゴールである「2度とアルコールを体内に入れない状態」をキープする上で必要なのは、最終的には本人のモチベーション。しかしモチベーションを維持する上で励ましになるのは、何といっても家族や友人など周囲からのサポート、交流です。
    出典 :アルコール依存症の治療法 [依存症] All About
     

    周囲の人への助けを求めることも大切です!!!