ヨンアの美肌のヒミツ ヨンア流美容習慣・スペシャルケアとは

韓国出身人気モデル ヨンアの美肌のヒミツを探ります
ヨンアさんといえば抜群のスタイルと美肌ならではのナチュラルメイクが魅力ですが、彼女の美は努力というより「よく食べよく眠りリラックスする」という習慣から成されているようです

view1235

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • ヨンア式スキンケア

  • ヨンア式スキンケアポイント

     

    ・スキンケアの基本は、血行促進のためのマッサージやコロコロ!洗顔後のケアも念入りに
    ・メイクはナチュラルメイク!素肌が美しいからこそ引き立つ
    ・顔だけの化粧品にこだわらず、ネッククリームにもこだわりあり
    ・寝る前には1時間かけて全身のマッサージをし、血行&リンパの流れを促進

  • ヨンアの美容法は朝1杯のお水から

  • 私の朝は、まずお水を飲みます。
    そして、音楽をかけ気分を上げながら、服のスタイリングをしたり、インターネットでニュースなどの情報を調べたりして、一日をスタートしています。
    出典 :朝美人スペシャルゲスト - モデル ヨンアさんの朝習慣 - 朝時間.jp
     

    朝の優雅なヨンアさんの様子が目に浮かびます
    ゆったり過ごすのが美容の秘訣なのかもしれませんね

  • 朝起きてすぐの水は便秘解消効果大

     

    朝の胃袋の中は空っぽになっている状態で突然水を入れると、胃から結腸へ反射が起こり、前夜までS状結腸にためられていた便がスムーズに直腸に移動してくれるのだそう
    目覚めたら直ぐ飲むのが胃腸を上手に刺激するコツ
    起床後、時間がたってからでは胃腸が働き始めているので効果が少なくなるとのこと

  • アロマテラピー×ヨンア

  • 小さい頃からお花や洗剤などの香りが大好き

     

    アロマを使わない日はないというヨンアさん
    お部屋にもお花の匂いのアロマを焚き、さらにお風呂のときや毎日の日課の脚のマッサージをするとき、寝るときにも使用されているとのこと
    アロマの魅力は、前向きで明るくハッピーになれるところ! なのだそうです♡

  • 直感で「いい香り!」と思った精油が今の自分にあった精油の香りなので、香り選びは難しくないと話すヨンアさん。そんなヨンアさんの最近のお気に入りはグレープフルーツの香り。
    出典 :ヨンアさんが教えてくれた!誰でも出来る簡単アロマ美容とは| Life & Beauty Report(LBR)
     

    グレープフルーツに含まれる香気成分リモネンにはリラックス効果や安眠効果、抗不安作用があるのだそう
    ストレスを溜めないのが美の秘訣なのかもしれません

  • 湯気といっしょに立ち上ってくる香りを深~く吸い込むと、ふわっと心身が緩んでリラックスでき、眠りも深くなるように感じます。
    出典 :ヨンアさんスペシャルコラム | 11月3日はアロマの日"Girls be Aromatic!"
     

    疲れた日は就寝前の足浴とアロマトリートメントがおススメだとのこと
    翌朝の目覚めが違うということです

  • グレープフルーツの香りにはダイエット効果も

     

    グレープフルーツの香りにはUCP(脂肪を燃焼する働きのあるたんぱく質)の分泌を促す効能が期待できるとのこと
    グレープフルーツの香りによって、リフレッシュと共に脂肪を燃焼しやすい状態が作れるのだそうです

  • ヨンアさんの美容習慣

  • モデルとして、いろいろな美容法を取り入れますが、なによりも大切にしているのが睡眠です。私は最低でも7時間眠るよう心掛けています。翌日が早朝ロケのときは、子どものように早い時間に就寝します(笑)。しっかり眠らないと、メイクののりも悪くなるし、体力も気力も落ちてしまいます
    出典 :ヨンアさんスペシャルコラム | 11月3日はアロマの日"Girls be Aromatic!"
     

    しっかり睡眠を取ることが美容には欠かせないようです

  • 美しさを保つ秘けつは、「たくさん食べることです。野菜とかキムチもたくさん食べます。あと、水分もたくさん取るようにしています」と秘密を明かした。また、「よく寝て、ストレスをためないように好きなことをするようにしています」
    出典 :よく食べてよく寝る!? ヨンアが美しさを保つ秘けつを告白 | webザテレビジョン: エンターテインメントニュース
     

    お肉の3倍野菜を食べるとのうわさも!

  • 美肌の秘訣(ひけつ)について聞かれると、「野菜と苦手なキムチ、水分もたくさん摂るようにしています」と明かした。
    出典 :美肌ヨンアのお勧めはマッコリ×おでん - 韓国エンタメニュース : nikkansports.com
     

    韓国の人なのにキムチ苦手なんですね!
    そういえば納豆苦手とTV番組でも言われていたような・・・
    発酵食品は美容健康にいいようです

  • 毎晩「ほぼすっぽんぽんで」マッサージを行い、1時間かけて顔だけでなく全身の血行を促すことがこだわり。25歳を過ぎてからは、より一層インナービューティに気をつけるようになったといい「岩盤浴に行って身体を温め、参鶏湯でコラーゲンチャージ!」とスペシャルケアを明かした。
    出典 :“ヨンア透明肌”になりたい!その秘訣を伝授 - エキサイトニュース
     

    ヨンアさん曰く、「美容もファッションみたいなもの」だとのこと
    美しさにはやはり努力が必要なようです

  • ヨンア流スペシャルケア

  • 保湿クリームや水分クリームなど、いつもより重めのクリームをたっぷり塗って、たくさん睡眠をとることが大事です。睡眠は絶対7、8時間はとるようにしています。
    出典 :ヨンア、冬の美肌対策&ストレス解消法を明かす モデルプレスインタビュー - エキサイトニュース(1/2)
     

    乾燥肌なので保湿には特に気を付けられているそうです

  • フランシラピートトリートメント(入浴料&パック)500mL

     

    フィンランドのオーガニックコスメ専門フランシラが販売する、ヨンアさんも絶賛の天然泥トリートメントパック
    植物が枯れ落ちて土に返る過程で、微生物により長い年月をかけて分解合成を繰り返してできたアミノ酸・酵素・ビタミン・ミネラルなどが複合した天然植物性の酸性成分「フミン酸」が主成分とのことです