夏・太り

50歳を過ぎれば、むくみが、支配している・・・・・

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  • ダイエットと基礎代謝 【ダイエットの基本】 - YouTube

     

    体温も測っておき、低体温の時は運動をしても効果が上がりにくい・
    基礎代謝がすくないとひまんの原因になりかねません。

    さまざま生命活動のために使われているエネルギーを基礎代謝といいます。
    40歳を過ぎると基礎代謝も下降気味になりますのでダイエットが難しくなります。

  • 女性は、何が原因であれ太りたくないもの・・・猫も犬も純情ではない不健康な身体に、
    スリムなボデイの自分を返してと泣き叫んでいるかと思うと悲劇です。
    太ってしまうと脂肪の蓄積料をへらすのが容易ではなくなります。
    大柄な方なら余計
    私もため込み方肥満ですので何回もダイエットに挑戦しましたが、リバウンドに苦しめられ、
    らちがあきませんでした。