ダイエット茶「減肥茶」の効能!

飲むだけで手軽にダイエットができると話題の減肥茶!どのような効能があるのでしょうか。

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  • すぐ効果があらわれる!

  • イベント当日まで、もう本当に日にちがない! さまざまなダイエット法を試したけど、織果が出ない。そんな切羽詰まった状況に追い込まれた人に、強い見方になってくれそうなのが、減肥茶です。
    出典 :減肥茶ダイエット
  • 減肥茶とは?

  • 茶や杜仲茶といったダイエットに向いていると思われる種類の茶葉をブレンドしたものが「減肥茶」というわけなんです。ですから「あっちのお店と、こっちのお店で販売している減肥茶は成分がぜんぜん違うのね!」となります。
    出典 :減肥茶 (げんぴちゃ) - ダイエット茶入門.net ~ダイエットティーの効能を徹底紹介
     

    減肥茶は、その茶葉があるわけではなく、ブレンド茶の名前なのですね。

  • メインの茶葉は烏龍茶、プアール茶といった「油を吸収しにくくする」ものを利用。風味づけに他のアジア系の茶葉ががブレンドされているようです。
    出典 :減肥茶 (げんぴちゃ) - ダイエット茶入門.net ~ダイエットティーの効能を徹底紹介
  • ブレンドされているお茶の例

     

    ・烏龍茶
    ・プアール茶
    ・ルイボスティー
    ・ギムネマ茶
    ・杜仲茶
    ・ドクダミ茶
    などが一般的です。

  • 脂肪の燃焼率がアップ

  • 減肥茶には糖や脂肪などが小腸から体内に吸収されるのを抑制してくれる効能があったり、体内の脂肪燃焼を活性化する働きがあったりします。
    出典 :減肥茶
     

    糖や脂肪の吸収を抑えてくれるので、食事の時に一緒に飲むと効果的です!

  • 利尿作用がある

  • 減肥茶には利尿作用があり、体内にたまっている毒素を排出する働きもあります。体内の毒素は主に尿として排出されますが、尿の中には体内に吸収されずに排出された糖や脂肪なども含まれているので、積極的に尿を出すのが良いのだそうです。
    出典 :減肥茶
  • デトックス効果もあり

  • 減肥茶にはデトックス効果もあり、老廃物を外に出す効果も期待できるので、健康できれいな体作りをしたいと思っている人にも取り入れてほしいお茶です。
    出典 :減肥茶の健康効果 | [健康茶本舗]
  • センナ茶配合の減肥茶は常用に要注意!

  • センナ茶だけで、便秘用の漢方として飲まれることもありますが、実はセンナ(茶)を常用するのは危険も伴います。短期的に見ると、煩わしい便秘を改善して体重が減ってよかったように感じるかもしれませんが、常用することで、腸本来の働きを弱めてしまう危険があります。
    出典 :減肥茶・便秘茶の落とし穴 - ヘルスケア
     

    わざわざ便秘体質な体を作ってしまっていることになってしまいます。

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    以前は添加物がたくさん配合されていて問題になったこともありましたが、現在ではそういった減肥茶はないようです。
    しかし購入する際にはそうした配合成分もきちんとチェックしましょう!