過労死しないために

もはや他人事ではありません。
自分でも気づかないうちに働きすぎていませんか?
一度見直してみましょう

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  • 過労死の定義

  • 厚生労働省のマニュアルによれば、「過労死とは過度な労働負担が誘因となって、高血圧や動脈硬化などの基礎疾患が悪化し、脳血管疾患や虚血性心疾患、急性心不全などを発症し、永久的労働不能または死に至った状態をいう」と定義されている
    出典 :過労死 - Wikipedia
  • 過労死ラインというものもあります

  • 過労死ライン(かろうしライン)とは、日本において、健康障害リスクが高まるとする時間外労働時間を指す言葉で、月80時間。1か月の労働日を20日とすると、1日4時間の時間外労働が続く状態をいう。
    『脳血管疾患及び虚血性心疾患等(負傷に起因するものを除く。)の認定基準について』(平成13年12月12日付け基発第1063号厚生労働省労働基準局長通達)による。同通達は「発症前1か月間におおむね100時間又は発症前2か月間ないし6か月間にわたって、1か月当たりおおむね80時間を超える時間外労働が認められる場合は、業務と発症との関連性が強いと評価できる」とした。
    出典 :過労死ライン - Wikipedia
  • 世間の関心も高くはなってきたが…

  • テレビで「過労死110番」なる電話番号が紹介されていたけど、受付時間が平日の9時-12時と13時-17時で、過労死するような人はこんな時間に電話をかけられない。
  • 肥満になる人がいるのに、餓死する人がいる。過労死するほど仕事があって、自殺をするほど仕事がない。大卒を求める会社が、大卒させるほどの金を出さない。肉食系女子が増える中での少子化、草食系男子が増える中での女性専用車両。いつから日本はこんなにおかしな国になったのかな。
  • ご自身の労働環境を見直してみてください。働きすぎていませんか?
    仕事があるだけ幸せと我慢していませんか?
    大切な人が、あなた自身が取り返しのつかないことになる前に相談してみませんか?

  • 過労死予防チェックリスト

  • ◎仕事上の危険信号

    1日10時間以上仕事する日が続く。

    休日出勤が多い。

    深夜勤務や早朝からの仕事がよくある。

    数ヶ月にわたって出張が多い仕事が続く。

    職場や仕事上の人間関係が大変悪い、または上司の嫌がらせが続く。

    このところ仕事のミスやトラブルが続いている。

    単身赴任中だ。

    仕事の責任を単独で任される機会が多い
    出典 :過労死・自死相談センター
  • 他にも身体上の危険信号や日常生活上の危険信号…さまざまなSOSを見逃さないで

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    思い当たるところがあったら、まずは相談してみましょう。
    倒れてからでは遅いのです。