【夏ならでは】日焼けのかゆみや湿疹ってどうしたらいいの!?

日焼けのかゆみや湿疹に悩んでいる方必見です!対処法やケア方法をご紹介!

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  • 日焼けのかゆみや湿疹

  • 夏は海に行ったりプールに行ったりと日焼けをしてしまう機会が多いですよね。重度のやけどになるとかゆみや湿疹を伴ってくるので大変です。キチンとしたケアをしないとずっと日焼けの跡が残ってしまうことも。。。

  • 原因は何!?

  • ケアをする前に、原因を知っておくことが大切です!

  • 日焼け後に起こったかゆみの原因は、「日焼け=やけど」によるものです。もともと、肌のかゆみの原因自体は皮膚の水分不足から起こります。紫外線を浴びた皮膚は、水分を奪われている状態です。そして、やけど特有である皮膚のほてりやかゆみ、場合により痛みを伴います。細胞レベルまでお話すると、皮膚が炎症を起こしている状態であると言えます。
    出典 :日焼けのかゆみ!原因やケア・対処法!ぶつぶつ対策は?? | トレンド豆知識
     

    日焼けは意外と重度の症状です!

  • 正しい対処法は!?

  • すごく焼けた後にいっぱい冷やしてケアをしたおかげで大げさな日焼けにならずにすみました。いつもは真っ赤になって水ぶくれとか出来てしまっていたけれど、適切な処置って大切なんだナーって痛感しています。
    出典 :火傷みたいな日焼け対処法
     

    アフターケアは本当に大事です!

  • 1.クールダウン

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    日焼けの場合は冷水と氷でガンガン冷やして!

  • 日焼け後のケアは最初、やけどと同じように肌を冷やして清潔にします。クールダウンです。日焼け後のケアは、メイクや日焼け止め、汗などの汚れを洗い流すことから始めましょう。日焼け後のケアでケア用品を使うのは、冷やしてからの方が効果が高いです。この時、なるべく石鹸や洗顔フォームを使わず、流水で静かに流します。
    出典 :日焼け後のケア
     

    まずは冷やすことが大事です!

  • 2.水分補給

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    ただの水ではなくスポーツドリンクを飲むようにしよう!

  • 化粧水でたっぷりと保湿します。クールダウンも継続できるので、コットンマスクがお勧めです。
    日焼け後の肌は傷んでいます。普段使いの化粧水がしみるようでしたら、敏感肌用やなるべくシンプルな成分の化粧水を使ってみて下さい。保湿が済んだらクリームを塗り、肌の表面を保護して水分の蒸発を防ぎます。
    出典 :日焼け後のケア