【摂取し続けて大丈夫?】チアシードの副作用とは

美容・ダイエット食材として注目を集めるチアシード。
愛用している人も多いのではないでしょうか。
美容に素晴らしい効果を発揮するチアシードですが、実はこれには副作用もあります。

  • mippi 更新日:2014/01/30

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