丁寧な洗顔が一番効果的!美肌スキンケアにもっとも必要なこととは?

美肌スキンケアのために、欠かすことのできないポイントを、簡単かつ手軽にできるようにレクチャーしていきます。

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  • あなたは、スキンケアをちゃんとしていますか?

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    毎日のちょっとした習慣が、美肌をつくることに大きなちがいをもたらします。

  • 美肌を目指してスキンケアに力を入れている方は、本当にその方法が正しいのでしょうか。

    なかなか肌のトラブルが改善されないという方や、思ったようなスキンケア効果を得ることができていないという方もいるかと思います。 そのような方は、一度スキンケアの方法を確認してみましょう。
    出典 :美肌スキンケアの方法~スキンケア講座・美肌編
     

    今自分がやっている方法が正解なのか、この機会に見直してみては?

  • まずは、クレンジングです。

  • メイクをしたまま寝ていませんか?

  • クレンジング

    スキンケアにおいて、クレンジングはとても重要なことです。 1日の仕事が終わり、疲れてしまいメイクも落とさずにそのまま寝てしまうといった経験は誰しもあると思います。 しかし、メイクを落とさないでそのまま寝てしまうというのは肌のトラブルを引き起こす原因になります。
    出典 :美肌スキンケアの方法~スキンケア講座・美肌編
     

    肌荒れの原因は、ちょっとした怠慢(たいまん)から起きるものです。

  • メイクをしたままだと、肌が汚れでフタをされている状態になってしまうので、トラブルを招きやすいです。

  • メイクをした後の肌というのは、思っている以上に肌が汚れている状態になっています。 例えば、メイクに含まれている油分による汚れや、肌から分泌された皮脂、これらと混ざり合った空気中のほこりやごみなどが毛穴に付着しているものです。 もしも、メイクをしていない状態なら、これらの汚れというのは洗顔だけでも十分に落とすことができるのですが、メイクをしている状態だときちんとクレンジングをしなくては落とすことができないんです。 そのため、美肌を作るスキンケアの方法の第一歩としてクレンジングをきちんと行わなくてはなりません。
    出典 :美肌スキンケアの方法~スキンケア講座・美肌編
     

    ちゃんとメイクを落としてから休みましょう。

  • クレンジング剤にもいろんな種類がありますよね?

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    何を使ったらいいのか、わからない人も少なくないはず。

  • クレンジング剤で迷ったなら、オイルタイプのものをまず使ってみましょう。

  • 一般的に使われているものは

    オイルタイプのクレンジング剤です。 これは、肌に付着しているメイクの油分や皮脂などとしっかりと混ざり合うことができるので効果的にクレンジングを行うことができます。 しかし、オイルタイプのクレンジングは肌にとって必要な皮脂まで一緒に洗い流してしまうケースが多いので、乾燥肌や敏感肌の人にはあまり向いていない場合が多いです。
    出典 :美肌スキンケアの方法~スキンケア講座・美肌編
     

    自分の肌に合うものを見つけることが大切です。ショップの店員さんとよく話し合って選びましょう。

  • 洗顔が、スキンケアでもっとも大切な段階になります。

  • 洗顔はスキンケアの中でも一番重要なものだと言われています。

    洗顔をきちんと行うことによって、肌に残っている余分な皮脂やメイクの油分をきちんと洗い流してあげることによって、肌のターンオーバーを促進させて美肌を作るための下地を作り上げることができます。 洗顔を基本的に1日2回行います。 まず朝の洗顔ですが、これは眠っている間に分泌された皮脂などを取り除くことが目的です。 朝洗顔をして、そのあと化粧水や美容液などを使うことによって化粧ノリを良くすることもできます。 次は夜の洗顔ですが、こちらは一日中働いた後の、分泌された皮脂やメイク汚れなどを落とすことが目的です。 メイクをした日は必ずクレンジングをした後に洗顔を行うようにしましょう。
    出典 :美肌スキンケアの方法
     

    汚れをしっかり落として、明日に備えましょう。

  • 洗顔料にも様々なタイプがあり、石鹸タイプやフォームタイプ、ジェルタイプと言ったものがあります。 大事なことは、肌に負担ができるだけかからないものを選ぶということと、しっかりと泡が出ることができるものを選ぶということです。 洗顔で美肌を作るための方法として、たくさんの泡で肌に負担をかけないように洗顔をしていくということが挙げられます。 たっぷりと泡立てた洗顔料を肌の上で転がすようにして洗顔すると、肌に余計な負担をかけることなくきちんと汚れ皮脂を落とすことができるので心がけてみましょう。
    出典 :美肌スキンケアの方法~スキンケア講座・美肌編
     

    洗顔料の選び方にも注意してくださいね。