もうすぐ出産なのに眠れない!臨月の不眠

臨月の不眠について、原因と対処法をまとめてみました。
もうすぐ出産。生まれてからは夜中も授乳やオムツ替え、夜泣き対応・・とほとんど眠れない日々が続きます。
今のうちに寝ておきたいのに、どうして眠れないの!

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