桐谷美玲が実践している美容法とは?

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  • モデルで女優、芸能界のモテ女桐谷美玲がやっている美容法、知りたくありませんか?

  • 桐谷美玲

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    桐谷 美玲(きりたに みれい、1989年12月16日 - )は、日本のファッションモデル、女優。千葉県出身。スウィートパワー所属。「Seventeen」、のちに「non-no」専属モデル。
    出典:http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%A1%90%E8%B0%B7%E7%BE%8E%E7%8E%B2

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    すごい美人ってことです。

  • 美貌を支える美容法とは

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    お肌の保湿は集中的に行うべきものです。

  • とは言っても、ものすごくお金のかかることや、大変なことをしている訳ではないのでご安心を。

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    リンパの小顔マッサージです。

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    とにかくこまめに行うのが成功の秘訣。

  • 毎朝白湯を飲む

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    水分が不足しがちな朝、体温を上げるためにも白湯を飲むのはとっても健康的。

  • 白湯の美容効果

     
     

    ・乾燥肌にいい。水分補給に白湯を。

    ・デトックス効果。体の老廃物をだす。
    むくみや便秘の解消になるので、ダイエット効果が。

    ・体を温める。血流もアップします。
    出典:http://bibinohimitu.blog.so-net.ne.jp/archive/c2304114775-1

  • お風呂大好き

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    熱すぎるお風呂は逆効果。でも、湯船に使って全身を温めることは美容にもダイエットにも重要です。

  • 整体マッサージに行く

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    体のこりやリンパの滞りを無くすには、こまめに体のメンテナンスを行うのが一番ということです。