CAの美の秘訣について

CAはどうして常に美しさを保っていられるのでしょうか。
ANAのCA(キャビンアテンダント)の美容・ダイエット法教えます。

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  • 勤務中の化粧

  • CAは、長い時間化粧をしたまま仕事をしなければなりません。
    そのため化粧崩れしにくいように、ファンデーションの量をなるべく少なくして、化粧下地を多く使用している人が多いようです。

  • ファンデーションについての注意点

  • ファンデーションは細かな粉末の集まりなので、隠そう隠そうと量を多くとりすぎたり、塗りすぎると、厚ぼったく見えるだけでなく、粉末が肌に必要な水分や油分まで奪うことになります。
    そのため、最低限の量でファンデーションをのせる考え方が正しいです。
    特に、機内は乾燥しているため、注意が必要です。

  • 肌のケア

  • CAは接客業なので、肌の調子によって印象の良し悪しが決まりやすいです。
    そのため、日焼けや肌荒れに普段から気を遣うことが1番大切です。

  • 紫外線対策の大切さ

  • 肌の1番の敵は、何と言っても紫外線!
    15分~30分のいわゆるうっかり日焼けをするだけでも、それまでの美白手入れがチャラになってしまうほど紫外線は恐ろしいものです。

  • 紫外線は、肌の色を変えるだけでなく、弾力・ハリのもとのコラーゲンの減少、エラスチンの変形を促し、肌の柔らかさ喪失、シワ・たるみの原因をつくりだします。

  • シミ・そばかすは、見た目年齢を5~10歳老けて見せてしまうといわれています。

  • 日焼け止め使用時の注意点

  • 日焼け止めを使用する時に大切なことは、SPFの高さよりも塗る回数・頻度です。
    2~3時間に1回のペースで塗りなおすのがベストでしょう。

  • また、日焼け止めを落とす作業も入念に行う必要があります。
    フェイスラインや髪の毛の生え際に塗った日焼け止めをクレンジング時に落とし忘れることが多々あるようですが、落とし忘れは肌荒れにつながるため、気を付けなければなりません。

  • 美白スキンケアの大切さ

  • 紫外線対策と同時に、美白スキンケアも重要です。
    美白であることは、お客様に清潔感と好印象を与えることができます。

  • 美白ケアには欠かせないのが、m-トラネキサム酸!
    m-トラネキサム酸を配合したスキンケア用品の使用がおすすめです。

  • 海外の方で、日本人の美白に興味を持っている人は多いといいます。
    海外の乗客と触れ合う機会の多いCAにとっては特に、日本の代表として美白であること、そしてそれを維持することはとても重要なこととなってきます。

  • スタイルの維持

  • CAは、良いスタイルの維持も欠かすことができません。
    肥満体型だと好印象をもたれないことはもちろん、痩せすぎでも不健康に思われてしまいます。
    ではどのようにスタイルを維持すれば良いのでしょうか。

  • 糖質抜きダイエット

     

    CAにおいて良いスタイルを維持するためにおすすめであるダイエットの1つに糖質抜きダイエットがあります。
    糖質のものの摂取を控えるだけで、お腹も空きませんし、とても効果的です。
    1か月に7キロ痩せたという実例も見られます。

  • スタイルが良いことは、自分で自分のことをコントロールできる人間であると判断され、好印象をもたれることが多いです。
    そのため、いかにそのスタイルを保つかということがCAにとって大切になってきます