腎機能が低下しているって言われたのですが…どうすれば?

健康診断で腎機能が低下していると言われました。
放っておくとどうなるのでしょうか?
改善する方法は?

・・・確かにそんなこと言われたら心配ですよね。
その辺、ちょっと調べてまとめてみましたので参考に。

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  • それは「慢性腎臓病」かもしれません

  • 慢性腎臓病

     

    日本人の約1,330万人は「CKD」と呼ばれる慢性腎臓病を患っていて、実に成人の約8人に1人に該当します。腎機能の低下を放置すると末期腎不全となり、腎臓がほとんど機能しなくなります。そのため、腎臓の機能を人工的に代替する人工透析、もしくは腎移植を受けなければ生きられなくなります。

    引用)http://www.h-nc.com/cat3/post_3.html

  • 腎臓のはたらきの落ちている程度が軽い間はほとんど症状がありません。腎臓のはたらきが正常の5分の1以下に落ちてから、いろいろと症状が出てきます。自覚症状として尿の量が増える(とくに夜)、目のまわりや足のむくみ、疲れやすい、食欲がない、息切れがする、皮膚がかゆい、貧血、アンモニアの口臭がする、血圧が高いなどの症状が出てきます。子どもでは身長が伸びません。
    出典 :慢性腎不全の症状・解説 - goo辞書
     

    症状が出るのは、悪くなってからなんですね・・・。

  • 放っておくと、治らなくなって人工透析をしないといけなくなるそうです・・・コワイです・・・。

  • 沈黙の臓器

     

    体内の水分量調整など、私たちが生きていくために不可欠な働きをする腎臓。しかし腎臓は「沈黙の臓器」と言われ、自覚症状がないまま、悪化している事もあります。腎臓に負担をかけすぎないことが、腎臓病予防の第一歩です。

    引用)http://hicbc.com/tv/karada/archive/20080525/

  • 肝臓だけじゃなく、腎臓も「沈黙の臓器」と呼ばれるんですね~・・・。

  • 慢性腎臓病の原因

  • 慢性腎炎と糖尿病が主な原因ですが、その他に前立腺肥大症、骨盤内腫瘍、慢性糸球体腎炎、尿路感染症などから合併することがあります。
    出典 :慢性腎不全(症状/検査/原因/治療)|症状別に見る女性の病気
     

    糖尿病が主な原因だったんですね~やはり、普段の生活習慣がカギになってきそうです。

  • 症状の進行

  • 腎臓が原因の色々な病気

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     予防方法は?

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    まず生活習慣の改善が重要です。肥満の是正や減塩を心がけ、規則正しい食事、腎機能が低下した場合には低たんぱく食を摂りましょう。たばこを吸っている人は禁煙に努めてください。高血圧や糖尿病などの生活習慣病がある人は、医療機関を受診してきちんと治療をしておくことが大切です。

    引用)http://www.terumo.co.jp/consumer/guide/symptom/ckd/prevention.html