ハーブティーって美味しい♪

古代エジプトから伝わるハーブ。ハーブには自然な癒しのパワーがあります。

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  • ハーブティーの美味しい飲み方

  • ハーブティーはその香りと飲用の相乗効果によって、心と体にリラックス効果とリフレッシュ効果を与えてくれます。
    香りを嗅ぐことは、大脳の五感を刺激し、心地よさをもたらせます。
    それぞれに効能が異なるので、自分にあったものを選ぶことで、気持ちのゆとりにつながることでしょう。

  • ハーブには、ビタミン、ミネラル、食物繊維などが多く含まれます。
    また、全てのハーブに共通して抗酸化作用があり、老化防止の効果があります。
    その他ハーブの持つ香りや有効成分が、脳や血液に送られ、免疫系、ホルモン系、自律神経系に働きかけ、治癒力を自然と高める効果もあります。
    出典 :ハーブティーがもたらすリラックス効果の秘密 : ハーブティーの効能と飲み方ガイド-ハーブティーでリラックスタイム♪