手のガサガサが気になる人必見!!!自宅で簡単に出来るハンドケアとは?おすすめのハンドクリームとは??

誰にでも自宅で出来る簡単なハンドケアやハンドケアにおすすめのハンドクリームに関する情報をまとめてみました!!!
是非今日から実践してみましょう!!!

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  • 自宅で簡単に出来るハンドケアとは???

  • ハンドクリームをぬる

     

    手が乾燥して指の関節の皮膚がパックリ割れたりすると、チクチク痛かったりあるいはいつも痒かったりするものです。
    そうなる前に、是非小まめにハンドクリームを手にぬって手荒れを防ぎましょう。

  • ハンドクリームをぬるタイミングは、食器洗いなどの水仕事をした後ではなく、気がついた時にいつでもぬる様にすれば、早く改善することができます。
    出典 :簡単に手荒れを防ぐ方法 | nanapi [ナナピ]
  • ハンドクリームの前に保水も大切!!!

     

    カリスマパーツモデル 金子エミが推奨してるケアです!!!
    アイテムは、
    ①スプレーボトル
    ②精製水
    ③化粧水 
    の3点です

  • これを一対一の割合でスプレーボトルに入れるのですが、
    この乾燥が激しい時期は、少し化粧水を多めに入れても良いとのこと
    これを金子さんは、お風呂あがりに全身に、
    外出先でもまめにハンドやフェイス・首にスプレー空気にもスプレーして常に保水
    このぐらいの量だったら、一日で使い切ってしまうぐらいだそうです!精製水で薄める理由は、『惜しみなく使うため』
    実際に半分の濃度でもしっかりと潤うそうです


    出典 :カリスマパーツモデル・金子エミに聞く、ハンドクリームより効くハンドケア - インターネットラジオ Suono Dolce:静香の美々っと7days
     

    こまめな保水が大切なようです!!!

  • 寝る時がハンドケアのチャンス!!

     

    寝る前にハンドクリームを塗ってから手袋をして寝るのがおすすめです!!!


  • そんな時は手袋をして寝るのがオススメです!眠っている間にいい成分やオイルが手にしみ込んで、翌朝キレイな手が戻ってきます!

    ハンドケア用の手袋も多数売っていますし、ハンドケア用でなくてもドラッグストアや100円ショップ等に綿やシルクの手袋が売っています!寝る前や寝ている時に手美人になれること間違いなしです!!
    出典 :お家でできる簡単ハンドケア~ハンドの仕方・方法
  • 簡単ハンドパック

     

    手にもパックして保湿をするのがおすすめです!!!

  • やり方は簡単です!!
    ハンドクリームをたっぷり手に塗ります。その上からラップを巻いて、ビニール手袋をはめます。水が入らないように注意しながら、いつも通り洗い物をします。お湯で洗うことをオススメします!
    これだけです!いつもの洗い物でハンドケアができるんです
    出典 :お家でできる簡単ハンドケア~ハンドの仕方・方法
     

    洗い物をしながらハンドケアも出来るなんて素敵!!!

  • ハンドクリームはどんな物を選べば良いの???

  • ハンドクリームには沢山の種類があります!!!

     

    尿素系、ビタミン系、ワセリン系、セラミド系等、今は本当に色んなハンドクリームが出ています!!!

  • 尿素系のハンドクリームですよね。
    尿素は体内の水分を角質層に届けることができ、肌をみずみずしく保ってくれる効果が期待できるようです。尿素は角質を柔らかくする作用があるので、傷があったり敏感肌の人ではなく、手のかさかさにより角質が硬くなってしまった人向きのようです。
    出典 :手のかさかさ、手荒れを治す!自宅で簡単ハンドケア!
  • ビタミン系のハンドクリームはビタミンAやビタミンEが含まれているのもが多いようです。ビタミンAとビタミンEは相互作用が期待できるので、一緒に配合されていることが多く、手のかさかさはもちろん、かさかさにより出来てしまった手のシワにも効果的です。
    出典 :手のかさかさ、手荒れを治す!自宅で簡単ハンドケア!

  • ワセリン系のハンドクリームはアトピー肌にも使えるので、刺激が少なく敏感肌の人向きです。
    手のかさかさは気になるけれど、ハンドクリームを塗ると何かしらの刺激を感じてしまう人にはワセリン配合にすると刺激を感じることが少ないようです。
    出典 :手のかさかさ、手荒れを治す!自宅で簡単ハンドケア!
  • セラミド系のハンドクリームは、割とどんな肌タイプの人でも使いやすいようです。
    手のかさかさの症状が軽めの方や、早めのケアにはこのセラミド系のハンドクリームを使うと良さそうです。
    出典 :手のかさかさ、手荒れを治す!自宅で簡単ハンドケア!