【骨盤】が歪むと太るといわれています。では歪んだ【骨盤】を矯正すれば痩せるっていうのは本当なの?

少し前、巷では【骨盤】ダイエットが話題となりましたね。
【骨盤】が歪むと周囲の筋肉が歪んだ【骨盤】を支えようとして力関係が崩れ、脇腹、下腹部、臀部などに脂肪がついてしまうのだそうです。
【骨盤】を正しい位置に戻すことで、無駄についた脂肪がなくなり、ダイエットに繋がるとか・・・

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  • 【骨盤】の果たす役割はなに?

  • 骨盤といえば、”およそ腰のあたりにあって、上半身と下半身とを繋ぐ役目を果たす、そこそこ重要な体のパーツである”位の認識はお持ちかとは思います。
    しかし骨盤が骨ないし骨の集合体である以上、”静止して動かないもの”というイメージが強く、絶えず動いていることを承知している方は、専門家でもない限りあまりいらっしゃらないのではないでしょうか。
    実際骨盤は、人の意識や動きよりもむしろ呼吸に合わせて開閉を繰り返し、上下左右ひっきりなしに動いています。
    出典 :骨盤とダイエットの関係
     

    骨盤は人の身体の中心部のにあり、重要な役目を果たしているという事です。

  • 骨盤は人間の体の中で最も大きい骨である大腿骨と体を支える背骨の間にあり、上半身と下半身をつなぐ重要な役割を果たしています。
    また、骨盤は生殖器や内臓を守る役目も果たします。
    そのため、骨盤と骨格・骨盤と臓器のバランスの崩れは、全身の不調につながるのです。
    出典 :骨盤の役割とは? 骨盤の働きとメカニズム バランス整体 扇町
  • 【骨盤】の歪みとは、またその原因はなに?

  • 【福島市の整体ヘルメス】骨盤がゆがむ原因 - YouTube

  • 【骨盤】が歪むことで起こる弊害

  • 【骨盤】が歪むとなぜ太るか?

  • 【骨盤】が歪むと基礎代謝量が低下するかも・・・

  • 骨盤は全身の骨格の中心です。
    骨盤のゆがみは体のバランスを悪くしますが、基礎代謝を低下させ、筋力の低下や下半身太りの原因にもなるのです。
    出典 :骨盤のゆがみで基礎代謝が低下!? 骨盤の働きとメカニズム バランス整体 扇町
     

    これによってまた太りやすくなりますね

  • 【骨盤】の歪みを矯正しよう!

  • 簡単、骨盤矯正エクササイズで、ダイエットもOK - YouTube

  • 【人気】動画をみながらアナタの骨盤の歪みも矯正 - YouTube

     

    色々な方法がありますので、無理の無い自分に合った方法を見つけましょう!

  • 【骨盤】矯正の為のグッズ

  • 骨盤ダイエットが成功した芸能人