これであなたも目の下のたるみ改善!

目の下のたるみ改善に効く方法とはどのようなことをすればいいのでしょうか。目の下のたるみ改善方法をまとめてみました。

  • kei 更新日:2014/05/29

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  • 目の下のたるみ

  • 年々目立ってきて鏡をみるのも嫌だ。そんな風に思ったりする事はありませんか?
    改善方法はどのように行うのでしょうか?

  • 目の下のたるみとはどこか?

     

    丁度、涙袋にあたるところです。
    ここのたるみを改善していきます。

  • 目の下のたるみ改善方法

  • 皮膚(特に顔の皮膚)の変化には、自然な年齢的な変化よりも、外部からの有害な環境のほうが大きく影響しています。
    ですから、外部からの皮膚の損傷を避けること!
    これが、自分で出来るもっとも有効でお金のかからない皮膚ケアです。
    出典 :目の下たるみ改善法
  • 皮膚損傷を引き起こす外部の要因
    1)紫外線 2)洗顔剤 3)お湯 4)不摂生 5)表情

  • 顔の筋肉や靭帯のために自分でできるのは、顔のストレッチ。

    目の下のストレッチは次の要領で3~4回行いましょう。
    出典 :目の下たるみ改善法
  • やり方

  • 1) 目をカッと見開いて眉をつり上げ、5秒間保ちます。
    2) 次に、その状態のままで、下まぶたを上に引き上げて目を閉じ、5秒間保ちます。
    下まぶたを上に引き上げる動作はちょっと難しく感じるかもしれませんが、下まぶたに意識を集中して行うのがコツです。
    出典 :目の下たるみ改善法
  • マッサージ

  • 目袋解消マッサージとして、血流を促進させるリンパマッサージがおすすめです。耳の裏の下から、首下中央に向かってなでおろすようにマッサージすると、顔にたまった老廃物が流れ出していくようです。
    出典 :目たるみ取り!解消法集めました : 目袋
  • 目の回りのむくみ解消マッサージ - YouTube

  • 目元すっきり「目のまわりを指で押す」!

  • パソコンの画面を見続けて疲れを感じたら、目のまわりを指や手のひらで刺激するとスッキリします。血行が促進されたことで、以下の効果を実感できます。
    目の疲れが緩和される/リフレッシュ効果がある/顔色全体も明るくなる
    出典 :目の下のたるみを改善!老け顔を解消して美人顔になる目元ケア - ガールズSlism
  • アイクリームでケア!