朝起きると汗びっしょり!寝汗の原因とは?

寝る前は別に暑くも無かったはずなのに朝起きると汗びっしょり!そんな経験ありませんか?

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  • 寝汗とは?

  • 寝汗(ねあせ)とは睡眠中にかく汗の事。結核などの感染症に罹り発熱している時や、室温が高い場合など睡眠中に体温調節が必要な場合や、 悪夢を見た時などストレスが溜まった際などに多く見られる。
    出典 :寝汗 - Wikipedia
     

    いずれにしろ、何かしらの原因があるということになります。

  • 赤ちゃん

     

    子供の寝汗も凄いですが、子供場合は自然現象です。

  • 部屋が暑い夏の夜に寝ると朝びっしょりという経験はあります。

  • 健康な状態では、私たちは深い眠りのときに発汗量が多くなり、実は睡眠の前半にサラサラとした汗をかいています。でも睡眠の後半では汗の量は減って、起きる時には乾いていますので、自分では気がつかないことが多いです。
    出典 :寝汗がひどい
     

    健康な状態であれば上記のようになるはずなのですが…

  • 必要以上にかく寝汗が気になって仕方が無い!

  • このごろ妻が朝起きると、下着も、パジャマの上はもちろん、ズボンまで濡れ、顔も水で濡らしたようで、髪まで濡れるほど全身に寝汗をかいているのです。
    出典 :妻が異常なまでに寝汗で全身グッショリ、原因は? - 病気 - 教えて!goo
     

    まるでお風呂にでも入ったような状態になってしまうのですね。これは気になります。

  • 最近寝汗が酷いです。夏や秋はそんなに寝汗ひどくなかったのに、冬は毎年寝汗が酷いです。布団も身体もパジャマも汗でべたべた。
    出典 :最近寝汗が酷いです。夏や秋はそんなに寝汗ひどくなかったのに、冬は毎... - Yahoo!知恵袋
     

    冬場にかく寝汗も凄く気になりますよね。

  • 6月になってから寝汗がひどくなり、一晩に4回位 起きて下着やパジャマを取り替えます。 その為、寝不足で体調が悪く困っています。 寝汗を止める良い方法がありましたら教えてください。
    出典 :寝汗がひどいに関する医師への質問439件 - 日本最大級/医師に相談できるQ&Aサイト アスクドクターズ - 2ページ目
     

    寝不足になってしまうと余計に不健康になってしまいますよね。

  • 寝汗には良いものと悪いものがあります

  • そもそも寝汗は体温調節のために行われる生理反応であり、寝汗を全くかかないほうが問題です。しかしこれとは異なり、起床時に頭痛や倦怠感を伴ったり、ベタベタとした感触のある病的な寝汗もあります。
    出典 :良い寝汗・悪い盗汗
     

    ただ寝て起きただけなのに頭痛や倦怠感があるのはやはり問題です。

  • ヒドすぎる寝汗は病気が原因かもしれません。

  • 寝汗が病気の症状として、あらわれている可能性も考えられます。寝汗が出る病気の主なものは・肺結核
    ・バセドウ病(甲状腺の病気)・更年期障害・自律神経失調症
    出典 :ひどい寝汗は病気!?原因と対処方法はこれだ! | 猫の手も借りたい
     

    この場合は「内科」で診てもらいましょう。

  • 医師の診察を

     

    大事になる前に寝汗の原因を突き止めましょう!

  • 寝汗が異常なまでに出たりするのは体が何かの不調を訴えているサインかもしれませんのでその場合は早めに病院へ行きましょう。