【コーヒーダイエット】本当に効果あるの?

コーヒーダイエットとは、コーヒーに含まれるカフェインの脂肪代謝や利尿作用を利用したもので、運動と組み合わせてコーヒーを飲むダイエット方法です。効果の出方がわかりづらいようなのでまとめました。

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