【サッカーの筋肉トレーニング】C・ロナウドの凄すぎる筋肉は無理でも腹筋くらいなら

【サッカーの筋肉トレーニング】C・ロナウドの筋肉が凄すぎてとてもマネできる気がしないけれど、腹筋くらいなら頑張れるかもという人必見です。

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