首の冷えが不調を招く?首あたためのススメ

首が冷えたり、こりがたまったりするだけで、体調には大きな影響があるようです。
昔から「手首」「足首」「首」の首のつく部分は冷やさないようにといわれていますが、
特に、首をあたためることでさまざまな効果があるようです。

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