口が臭いと千年の恋も冷める!?口臭の原因を解消して爽やかな息を目指そう!

口が臭いというだけで人に与える不快感は計り知れないものがあります。また自分の口が臭いのでは?と常に気にしている方もいませんか?口臭には必ず原因があります。原因を解消して爽やかな息を手に入れましょう☆

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  • 【口臭】に悩まされていませんか!?

  • 口臭の原因がわからない、いくら歯磨きしても口臭が出てしまうという悩みを持つ方が増えています。
    出典 :口臭の原因とその対策方法
  • 口臭のあの独特のニオイは人間が不快に感じるニオイのベスト3に入ると言われていますが、そもそも口臭の臭いは人間が生理的に嫌うニオイとされています。
    出典 :口臭の原因とその対策方法
  •  

    口臭は非常に不快なものです。
    近年、原因不明の口臭に悩まされている方が急増しています。
    口臭には必ず原因がありますので、まずはその原因を解消してあげましょう!

  • どうして【口臭】が起こるの?

  • 《病気による口臭》

  • 口臭を消すことを考える場合、まず最初に気にするべきことは「口臭の原因になる病気がないかどうか」です。
    出典 :口臭を消す方法まとめ 1日中「息が臭い」と思われないために - 美容・健康の世界の知識 / B&H情報
  • 虫歯・歯石・歯周病

     

    虫歯や歯周病など口内の病気、また歯石がたまった歯は口臭の原因となります。
    まず治療を行いましょう。

  • 蓄膿症・糖尿病・鼻炎など

     

    糖尿病、蓄膿症、慢性鼻炎、気管支炎、肺がん、咽喉頭がん、慢性扁桃腺炎、食堂狭窄、胃炎、胃潰瘍、胃がん、肝硬変…
    など口臭の原因となる病気は結構多いのです。

  • 《生活習慣による口臭》

  • コーヒー

     

    コーヒーには唾液の分泌量を減らし、口臭の原因となってしまいます。
    また砂糖やミルク入りのコーヒーの場合は、舌からも口臭を発する原因となってしまいます。

  • コーヒーも、唾液の分泌を減少させます。
    更にphを低下させ、口腔内を強い酸性に傾けます。
    これは、バクテリアが繁殖しやすい環境にあるという事です。
    出典 :●コーヒーとの関係
  • 喫煙

     

    喫煙によって歯周病を招いたり、唾液の分泌量が減ります。
    それにより口臭の原因となってしまうのです。

  • 喫煙は歯周病を悪化させます。
    それはタバコを吸うと血流が悪くなり、細菌が発生しやすくなるからです。
    出典 :●喫煙との関係
  • 喫煙は唾液の分泌も悪くします。
    ニコチンが唾液を減少させ、唾液が少ないと口が渇き口の中が汚れやすくなります。
    当然、口が臭くなります
    出典 :●喫煙との関係
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    他にも貧血、アルコール、ドライマウス、風邪などによっても口臭は起こります。

  • 《精神的な原因による口臭》

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    ストレスにより病的な舌苔が発生し、強烈な口臭の原因となってしまいます。

  • 舌苔の白変、黄変など、病的な舌苔の発生は、ときとして精神的なストレスが原因しているケースがあります。ストレスが原因の病的な舌苔も、ほかの病気が原因のときと同じように、口の中にひどい臭いを発生させます。
    出典 :ストレスからの口臭対策 | 口臭の原因を考える! 口臭の原因をつかんで口臭を予防
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    緊張状態になると唾液の分泌量が減少します。
    そのため口臭が発生してしまうのです。

  • 原因はすばり“唾液の分泌が少なくなるから”です。
    よく「緊張して口の中がカラカラ」なんていいますね。
    緊張によりストレスが感じると、唾液の分泌をつかさどる自律神経系に影響を及ぼします。
    出典 :緊張すると口臭がひどくなる人の対策法/あがり症の人へ
  • 口臭は根本から解消しよう!

  • 口臭の根本原因の対策をしないと口臭はなくならない
    出典 :口臭の原因とその対策方法
     

    口臭の原因となっている病気や生活習慣を改善しなければ、口臭の根本改善はできません…。

  • 大事なのは自浄作用
    出典 :口臭の原因とその対策方法
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    洗浄能力の強いマウスウォッシュや歯磨き粉を使うと、かえって口臭が強くなる場合があります。

  • まとめ

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    口臭の原因は見つかりましたか?
    歯磨きやタブレットで解消しようと思っても、一時的な効果にすぎません…。
    口臭は根本から解消して、爽やかな息を目指しましょう!