綾瀬はるかのような美しい肌を手に入れる方法

芸能人美肌ランキングで1位を獲得するほどの美肌を持つ綾瀬はるか。どのようなスキンケアを行っているのでしょうか?

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  • 綾瀬はるかが最も大切にしているのは「クレンジング」!

  • ドラマなどでメイクしている時間が長いので、一番大切にしているのは「クレンジング」。
    毛穴のメイクや皮脂をしっかり落とすことを心がけているのだとか。
    出典 :綾瀬はるか流スキンケア術~今日からできる美肌ガイド
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    クレンジングを怠ると毛穴に化粧が残ったままになり、簡単に肌が荒れてしまいます。

  • クレンジングはスキンケアの基本ですから、基本を忠実に行うことが大事だと思っているようですね。

  • ふつうの事を毎日繰り返すことが重要

  • 現在28歳の綾瀬は、昨年「肌年齢が19歳」と診断されたそうで「びっくりしたが、きちんとケアすれば結果は出る。今の状態をよく知ること。毎日の積み重ねで明日が変わる」と呼びかけた。
    出典 :綾瀬はるか 肌年齢19歳に「びっくり」秘けつは? — スポニチ Sponichi Annex 芸能
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    美顔器やエステなどを利用しない、普通のスキンケアを継続することが綾瀬はるかのスキンケアのコツ。

  • 綾瀬はるかは特別なスキンケアを一切行わず、簡単にできるスキンケアを毎日続ける事こそ重要だと感じているようです。

  • 洗顔は水だけ!

  • 普段のスキンケアは「乾燥肌なので、保湿をしっかりしてます」とのこと。「ドラマでメイクしてる時間が長いので、クレンジングが大事かなと思い始めてます。オイルかクリームでオフしたら、洗顔料で洗っておしまい。朝は水のみで洗うことが多いです」と、彼女らしいシンプルなケアを語る。
    出典 :綾瀬はるか、美ボディの秘訣・恋愛対象を明らかに - Ameba News [アメーバニュース]
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    水だけ洗顔は美人ならだれでも行っている洗顔法です。

  • 洗顔フォームや石鹸などで洗顔すると、脂質が余計に奪われてしまうので肌にハリがなくなってしまいます。

  • フルーツジュースで栄養補給!

  • トークは終始桃井のペースで続き、美肌の秘訣について綾瀬が「フルーツジュースを飲むようにしてます」と応えると、桃井は「かわいい! 私もフルーツジュース飲んでますって言ってみたいわ~」と大盛り上がり。さらには、綾瀬の肌を絶賛した直後に「これからはるかちゃんにシミやシワができてから、どうやって芸能界で戦っていくかが楽しみです」とプレッシャーを与え、綾瀬をたじろかせた。
    出典 :桃井かおり、綾瀬はるかの“美肌”に仰天「人間の肌じゃないみたい」|最新ビューティーニュース|eltha
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    食べ物を意識することで美肌を手に入れているみたいですね。

  • フルーツジュースで必要な栄養素を確保しているみたいですね。野菜ジュースよりも効果があるのかもしれません。